Izzattillo Islomov
O’zingizni sevmasangiz, boshqasini sevish mumkin emas. Bu haqda hamma biladi, lekin ko’pchilik hali ham yolg’izlikdan qochib, muvaffaqiyatsiz bo’lib chiqadigan munosabatlarga kirishadi. Biroq, ishonch hosil qiling: siz yolg’iz qolishdan zavqlanishni o’rganganingizda “sizning” odamingizni uchratasiz.
O’zlari bilan tinch bo’lmaganlar ichki bo’shliqni tashqi narsa bilan to’ldirishga harakat qilishadi. Ammo bo’sh odamlar bir xil bo’sh odamlarni jalb qiladilar yoki o’zlarining hurmatini pasaytiradigan manipulyatorlarning qurboni bo’lishadi. Sog’lom munosabatlarga ega bo’lishning yagona yo’li o’zingiz bilan do’st bo’lishdir. Shunday qilib, siz bir tosh bilan ikkita qushni o’ldirasiz.
Birinchidan, siz sog’lom odam bo’lasiz va sizning hisobingizdan o’zini ko’rsatishga hojat qolmaydigan teng darajada o’zini o’zi ta’minlaydigan odamlarni jalb qila boshlaysiz. Ikkinchidan, yolg’izlikdan qo’rqishni bas qiling.
Men odamlarga bir oz vaqtni mustaqil ravishda o’tkazishni maslahat berganimda, ular dastlab qarshilik ko’rsatishadi. Men ham shunday edim va har safar bir xil rakega qadam bosganimda, noto’g’ri odamlar bilan munosabatlarni boshlaganman.
Sobiq erim meni boshqa birovga tashlab ketdi va men bir-birim bilan urishaman deb qaror qildim. Ammo yangi munosabatlarda men ham, erkak ham baxtli emas edi. O’zim bilan do’stlashish va haqiqiy sevgini topish uchun yillar kerak bo’ldi. Bu men o’zim muvaffaqiyatli va baxtli bo’lishni o’rganganimdan keyin sodir bo’ldi va boshqalarga va ularning men haqimda fikrlariga bog’lanishni to’xtatdim.
O’zingiz bilan munosabatlarni o’rnatish nimani anglatadi?
O’ZINGIZNI TINGLASHNI O’RGANING
O’zingiz bilan gaplashing. O’zingiz bilan yolg’iz sukutda vaqt o’tkazishni o’rganing. Avvaliga bu juda qulay bo’lmaydi, lekin bunday “sokin” davrlarda ko’p narsa aniq bo’ladi. Agar siz doimo smartfon yoki kompyuter ekraniga qarasangiz, miyangiz dunyoda va ichingizda nimalar sodir bo‘layotganini payqash va baholash uchun juda band. Tashqi ogohlantirishlardan uzilib, ichki ovozingizni tinglashni o’rganing.
O’ZINGIZGA YAXSHI MUNOSABATDA BO’LISHNI BOSHLANG
Istaklaringizga moslang, shaxs sifatida kimligingizni tushunib oling. Uzoq vaqtdan beri sinab ko’rmoqchi bo’lgan narsani qiling. Chet tili kursiga yoziling, rasm chizishni boshlang yoki mototsikl haydashni o’rganing. Siz yolg’iz sayohatga chiqishingiz mumkin. Qo’rqinchli eshitildimi? Avvaliga shunday tuyulishi mumkin, lekin siz jarayonga aralashib, almashtirib bo’lmaydigan tajriba va zavq olasiz. O’z kompaniyangizdan zavqlanishni o’rganing.
Behruzbek Hamidov
