Energetik stress – bu organizm uzoq vaqt davomida odatdagidan ko’proq energiya sarflashni talab qiladigan vaziyatda paydo bo’ladigan holat. Ijtimoiy va jismoniy muhitdagi buzilishlar ijtimoiy yoki mexanik stressni keltirib chiqarishi kabi, tadqiqotchilar tananing energiya talabidagi o’zgarishlar energetik stressni keltirib chiqarishi mumkinligini taklif qilishdi. Nazariychilarning ta’kidlashicha, bunday stress sodir bo’lganda, bizning tanamiz o’z ishida samaraliroq bo’lish uchun turli tana va kognitiv funktsiyalarga energiya taqsimlashda turli xil o’zgarishlarga kirishishi mumkin.

Misol uchun, tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, asalarilar gulchanglarni yig’ishning ikki xil strategiyasiga ega bo’lishlari mumkin – aniq, ammo sekin va tez, ammo noto’g’ri strategiya. Ba’zi tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, tez, ammo noto’g’ri strategiya, ya’ni ari ko’p gullarga tashrif buyuradi, lekin ularni sinchkovlik bilan qidirmaydi, sekin, ammo aniq bo’lganiga qaraganda ko’proq gulchang to’planishiga olib kelishi mumkin.

Ehtimol, shunga o’xshash kelishuv odamlarda ham mavjud. Bu, ayniqsa, turli kognitiv funktsiyalar bilan bog’liq bo’lishi mumkin, chunki miya juda ko’p energiya talab qiladigan organ bo’lib, energiyani turli funktsiyalarga taqsimlashda o’zaro kelishuvlar qilish tananing energiya sarfini yaxshilaydi, ayniqsa energiya talablari yuqori bo’lsa.

Ushbu kelishuvlarning imkoniyatlarini o’rganish va energiya tanqisligi davrida insonning kognitiv moslashuvchanligini o’lchash uchun tadqiqot muallifi Daniel P. Longman va uning hamkasblari sportchilarning fazoviy ish xotirasi, epizodik xotirasi va psixomotor tezligidagi o’zgarishlarni baholagan tadqiqot o’tkazdilar. ultramarafon.

Ko’pincha oddiygina “ultra” deb ataladigan ultramarafon – bu an’anaviy marafon masofasidan 26,2 milya (42,195 kilometr) oshib ketadigan uzoq masofaga yugurish poygasi. Ultramarafonlar 50 kilometrdan (31 milya) bir necha yuz kilometrgacha yoki undan ham uzoqroq masofada sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Ushbu poygalar o’zlarining haddan tashqari jismoniy va ruhiy qiyinchiliklari bilan mashhur va ular ko’pincha turli xil erlarda, jumladan, izlar, tog’lar, cho’llar va yo’llarda bo’lib o’tadi.

Tadqiqot 2018-yilgi Jordan Ultra yoki 2019-yilgi Shri-Lanka Ultra-da ishtirok etgan 48 nafar sportchiga qaratilgan; Ushbu ishtirokchilarning 29 nafari erkak edi. Ikkala tadbir ham ekstremal iqlim sharoitida o’tkazilgan raqobatbardosh 5 kunlik poygalar bo’lib, Iordaniyada harorat 28–35°C ga, Shri-Lankada esa biroz pastroq, Shri-Lankada esa namlik 60%-80% bo’lgan.

Barcha ishtirokchilar poyga oldidan ham, uning to’rtinchi kunida ham 150-160 km masofani bosib o’tishdi. Musobaqadan oldingi baholashlar asosiy o’lchovlar bo’lib xizmat qildi, to’rtinchi kun esa energetik stress sharoitlarini o’lchadi. Tadqiqotchilar to’rt kun ketma-ket har kuni 40 km yugurgandan so’ng va yana bir poyga kuni yaqinlashganda, sportchilar shubhasiz baquvvat stressni boshdan kechirishlarini taxmin qilishdi. Jamoa ikkala holatda ham ishtirokchilarning tana massasini qayd etdi.

Planshetdan foydalanib, ishtirokchilar Kembrij Neyropsikologik Test Batareyasi (CANTAB) dan bir qator testlarni o’tkazdilar. Ushbu testlar turli kognitiv funktsiyalarni o’lchadi, ular fazoviy ish xotirasidan tortib, qaror qabul qilish uchun fazoviy ma’lumotni saqlash va undan foydalanish, epizodik xotira va psixomotor tezlikgacha.

Topilmalar ikki poygadagi sportchilar o’rtasida yoshi, bo’yi, vazni yoki tana massasi indeksiga nisbatan sezilarli farqlar yo’qligini ko’rsatdi. E’tiborlisi, Jordan Ultra ishtirokchilari poyga davomida o’rtacha 2 kg yo’qotishgan, Shri-Lanka Ultra ishtirokchilari esa yo’qotishgan. Tadqiqotchilar bu vazn yo’qotishni energiyaga bo’lgan talabning ortishi va shuning uchun kuchaygan energetik stressning belgisi sifatida izohladilar. Ikki irqni taqqoslaganda, o’rtacha kognitiv ko’rsatkich faqat vazn yo’qotishi aniq bo’lgan Jordan Ultra paytida o’zgarganligi ma’lum bo’ldi.

Umuman olganda, poyga davomida ko’proq vazn yo’qotganlar boshlang’ich ballari bilan solishtirganda fazoviy ish xotirasini yaxshilagan. Shunga qaramay, ular epizodik xotira ko’rsatkichlaridan birida zaifroq ishlashni ko’rsatdilar. Erkak va ayol sportchilar vazn yo’qotish va fazoviy ish xotirasini yaxshilash o’rtasidagi bog’liqlikni namoyish etdilar. Biroq, faqat ayol sportchilar epizodik xotiraning pasayishini isbotladilar.

“Ehtimol, yog ‘/mushak to’qimalarining parchalanishini ifodalovchi tana massasining yo’qolishi (suvsizlanishdan farqli o’laroq – sportchilar o’rta vazn o’lchash va kognitiv testdan oldin regidratatsiya qilish imkoniyatiga ega bo’lgan) kuzatilgan kognitiv plastisiya uchun javobgardir. ”, deb xulosa qildi tadqiqot mualliflari. “Shunday qilib, aylanma substratdagi cheklovlar va keyinchalik metabolik resurslarning kamayishi kuzatilgan kelishuvda markaziy rol o’ynashi kutilmoqda.”

“Biroq tan olinadiki, suvsizlanish organizmning substratni metabolik faol to‘qimalarga yetkazib berish qobiliyatini cheklashi mumkin. Salbiy energiya balansi sharoitida fazoviy ish xotirasining ishlashiga ustuvorlik berish uning kaloriyalarni olishni osonlashtirishdagi roli tufayli moslashuvchan javob ekanligini taklif qilamiz.

Tadqiqot tananing yuqori talab sharoitida resurslardan foydalanishni optimallashtirishini ilmiy tushunishga muhim hissa qo’shadi. Biroq, u ham e’tiborga olinishi kerak bo’lgan cheklovlarga ega. Shunisi e’tiborga loyiqki, tadqiqot namunasi kichik bo’lib, faqat 250 km poygani 5 kun ichida bosib o’tishga qodir bo’lgan shaxslardan iborat edi. Bu jismoniy tayyorgarlik darajasi va o’rtacha odamning jismoniy imkoniyatlaridan tashqaridagi holat. Umumiy populyatsiyani ko’proq ifodalovchi guruhlar va kattaroq namunalardagi tadqiqotlar natijalari bir xil bo’lmasligi mumkin.