Izzattillo Islomov
Ilmiy tushunishdagi yutuqlarga qaramay, nima uchun orzu qilishimiz sabablari tushunarsizligicha qolmoqda. Oldingi tadqiqotlar tushlarning mazmuni va uyg’ongan fikrlar o’rtasida o’xshashliklarni keltirib, mumkin bo’lgan aloqalarga ishora qildi. Biroq, ko’pgina tadqiqotlar kichik namunalar hajmi va uyg’ongan fikrlarning tushlarga ko’proq o’xshashligini o’rganishning etishmasligi bilan cheklangan. Ushbu tadqiqot ushbu bo’shliqlarni bartaraf etishga va tush ko’rishning asosiy mexanizmlari haqida tushunchaga ega bo’lishga qaratilgan.
“Mening doktorlik ishim atrof-muhitga bo‘lgan talablar minimal bo‘lgan kontekstlarda paydo bo‘ladigan fikrlar mavzusi atrofida edi”, deb tushuntirdi tadqiqot muallifi, Neyrologiya faniga aloqador psixologiya fanlari nomzodi Kventin Raffaelli. Arizona universitetida his-tuyg’ular va fikrlash laboratoriyasi.
“Kundalik hayotda bu esdalik xotirasiga asoslangan (masalan, idish-tovoq yuvish) yoki passiv (masalan, avtobusni kutish) o’ta oson vazifani bajaradigan vaziyatlarni o’z ichiga oladi. Bu holatlar bizdan juda kam bilim talab qiladi. Qizig’i shundaki, bunday vaziyatlarda ong juda ko’p bir-biriga bog’liq bo’lmagan tarkibni ishlab chiqarishga moyil bo’ladi, bu odatda ongni sargardon deb ataladi. Bunday vaziyatning ekstremal shakli – bu tush ko’rish, agar tana atrof-muhitdan (deyarli) butunlay ajratilgan va uyquni talab qiladigan recuperativ va parvarishlash faoliyatidan tashqari bajarish uchun hech qanday vazifa bo’lmagan vaziyatda ong ong uchun mavjud bo’lgan tarkibni hosil qiladi. ”.
“Ko’p ishlar “kun orzulari” (ya’ni, vazifa bilan bog’liq bo’lmagan fikr bilan aniqlangan ongni sarosimaga solib qo’yish) va “Uzluksizlik gipotezasi” deb nomlanuvchi tushlar o’rtasidagi uzluksizlikni taklif qiladi. Ushbu tadqiqot bilan bizning maqsadimiz katta va xilma-xil namunalar bilan ushbu davomiylik bunday tajribalarning fenomenologik xususiyatlarini o’z ichiga olishini, ya’ni bizning tush ko’rishimiz orzu qilish tarzimizni bashorat qilishini ko’rsatish edi.
Tushlar va uyg’ongan fikrlar o’rtasidagi munosabatni o’rganish uchun tadqiqotchilar 719 yosh kattalar ishtirokida tadqiqot o’tkazdilar. Ishtirokchilar Arizona universitetining bakalavriat talabalari hovuzidan jalb qilingan. Ulardan kun davomida o‘z fikrlari va his-tuyg‘ulari haqidagi savollarga javob berishga undagan “Mind Window” nomli smartfon ilovasini yuklab olish talab qilingan. Ushbu ekologik lahzalik baholash bir hafta davomida o’tkazildi.
Tadqiqotchilar uyg’onish fikrlarini to’rtta alohida toifaga ajratdilar:
- Stimul-mustaqil vazifa-bogʻliq boʻlmagan fikrlar: Bular tashqi hodisalarga hech qanday aloqasi boʻlmagan holda ongingizda oʻz-oʻzidan paydo boʻladigan va hozir bajarayotgan vazifangiz bilan bogʻliq boʻlmagan fikrlardir.< /span>
- Stimulga bog’liq vazifa – bog’liq bo’lmagan fikrlar: Bu fikrlar tashqi ogohlantirishlar yoki hodisalar tomonidan qo’zg’atiladi, lekin siz shug’ullanayotgan vazifaga taalluqli emas, ko’pincha chalg’ituvchi bo’lib xizmat qiladi. a>
- Stimul-mustaqil topshiriq bilan bogʻliq fikrlar: Bu fikrlar tashqi taʼsirlardan mustaqil ravishda hosil boʻladi va siz hozir bajarayotgan muayyan vazifa yoki faoliyatga qaratilgan boʻlib, ular oʻz-oʻzidan paydo boʻlgan tushunchani ifodalaydi. a>
- Stimulga bog‘liq bo‘lgan topshiriq bilan bog‘liq fikrlar: Bu fikrlar tashqi stimullar ta’sirida va siz hozir ishlayotgan vazifaga bevosita bog‘liq bo‘lib, vazifaga to‘liq qatnashganlik va sezgirlikni ko‘rsatadi. muhitga.
Bundan tashqari, ishtirokchilardan maqsadlilik, xabardorlik, ravshanlik, valentlik va boshqalar kabi turli xususiyatlarni o’z ichiga olgan odatiy orzulari haqida o’z-o’zidan hisobot berish so’rovini to’ldirishlari so’ralgan.
Tadqiqotning eng hayratlanarli topilmasi tushlar va vazifaga bog’liq bo’lmagan fikrlar, ayniqsa stimuldan mustaqil bo’lgan fikrlar o’rtasidagi sezilarli o’xshashlik edi. Ishtirokchilar o’z orzularini valentlik, ravshanlik, o’z-o’zini yo’naltirish va ijtimoiy mazmun jihatidan ushbu fikrlarga o’xshash deb bilishdi.
Bundan tashqari, tadqiqotchilar vazifa bilan bog’liq bo’lmagan fikrlar, ayniqsa hissiy jihatdan zaryadlangan fikrlar, individual darajadagi tush xususiyatlari bilan ijobiy bog’liqligini aniqladilar. Bu shuni ko’rsatadiki, uyg’ongan hayotida ko’proq hissiy jihatdan muhim tashvishlarga ega bo’lgan odamlar tushlarida ham, kunduzgi fikrlarida ham shunga o’xshash hissiy tarkibni boshdan kechirishga moyil edilar.
Tadqiqotning yana bir qiziq jihati shuni ko’rsatdiki, mish-mishlar bilan shug’ullanadigan, qayg’uli fikrlarga takroriy va passiv e’tibor qaratadigan odamlar ko’proq salbiy va konstruktiv bo’lmagan tushlarni ko’rsatishadi. Ushbu xususiyatning o’ylash salbiy tush xususiyatlariga va odamlarning COVID-19 pandemiyasi haqida tashvishlanish darajasiga bog’liq ekanligi aniqlandi. Tadqiqot shuni ko’rsatdiki, mish-mishlarga moyil bo’lganlar, ayniqsa, pandemiya kabi global muammolardan juda xavotirda bo’lganlarida, qayg’uli tushlarni ko’rish ehtimoli ko’proq.
“Bizning tadqiqotimizdan asosiy narsa shundaki, ongni sarson qilish va orzular o’rtasida bog’liqlik bor”, dedi Raffaelli PsyPost. “Biz ishtirokchilar tushlarining fenomenologik profili ularning orzularining fenomenologik profillarini bashorat qilishini aniqladik. Oddiyroq qilib aytganda, biz qanday orzu qilsak, shunday bo’ladi.
“Bizning natijalarimiz shuni ko’rsatadiki, bu ularning hozirgi tashvishlari yoki tugallanmagan bizneslari, barcha qisqa va uzoq muddatli muammolar va tashvishlar bilan shug’ullanish usuli bilan bog’liq bo’lishi mumkin, ular biz sarson-sargardon bo’lganimizda o’ylaydigan narsalarning ko’pini tashkil qiladi. COVID-19 pandemiyasi haqida ko’proq tashvishlangan odamlar ko’proq salbiy tushlarni boshdan kechirdilar va bu tendentsiya o’z muammolari va tashvishlari bilan shug’ullanishga noto’g’ri yondashishga moyil bo’lgan odamlar uchun yomonlashdi.
Tadqiqot natijalari uyg’ongan kognitiv jarayonlar va tush ko’rish o’rtasida fundamental bog’liqlik mavjudligini ta’kidlaydigan tushlarning uzluksizligi gipotezasiga mos keladi, bu odamlarning uyg’onish vaqtidagi fikrlari, tashvishlari va tajribalari ko’pincha ularning uyqusida aks etishini anglatadi. uyqu paytida tushlar.
“Ushbu loyihaga tayyorgarlik jarayonida orzular haqida bilib olganlarim juda hayratlanarli edi”, dedi Raffaelli. “Ayniqsa, uyg’onish va tushlar o’rtasidagi turli xil o’xshashliklarni ko’rsatadigan Davomiylik gipotezasi bo’yicha ish juda qiziqarli bo’ldi. Masalan, bir nechta asar satrlari shuni ko’rsatadiki, ruhiy salomatlik holatiga ega bo’lgan odamlar o’zlarining uyg’ongan o’ziga xos fikrlash tarzini aks ettiruvchi tushlar ko’rishadi va ruhiy salomatlik holati yaxshilanishi yoki yomonlashishi bilan tushlarning xususiyatlarini ko’rish mumkin.
Ushbu tadqiqot tushlar va uyg’ongan fikrlar o’rtasidagi bog’liqlik haqida qimmatli tushunchalarni taqdim etsa-da, bu cheklovlarsiz emas. Cheklovlardan biri shundaki, ishtirokchilarning o’z orzulari haqida o’z-o’zidan hisobot berishlari ularning shaxsiy xususiyatlariga ta’sir qilishi va natijalarni buzishi mumkin. Bundan tashqari, tadqiqot ma’lum bir yosh guruhiga (yoshlar) qaratilgan bo’lib, topilmalarning umumlashtirilishini cheklaydi.
“Hech qanday tadqiqot dizayni mukammal emas va bizniki ham bundan mustasno emas”, dedi Raffaelli PsyPost. “Orzularni juda aniq baholash qiyin va bu erda biz juda katta namunaga ega bo’lish va baholashning aniqligi o’rtasida murosaga kelish uchun qo’shamiz, ikkinchisini afzal ko’ramiz. Natijalarimizni, ayniqsa tushlarning xususiyatlarini diqqat bilan qamrab oladigan kuzatuv bilan mustahkamlash kerak bo’ladi.
“Mavzuga qiziqqan odamlar Zadra va Stickgoldning “Miyalar orzu qilganda: fan va uyqu sirini o’rganish” kitobini ko’rib chiqishlari mumkin”, – deya qo’shimcha qildi Raffaelli. “Ayniqsa, 8-bobda nima uchun ong va tushlar shunchalik ko’p bo’lishi va bu ishning muhim ilhomi bo’lganligi haqida tushuntirish taklif etiladi.”
Behruzbek Hamidov
