Taklif qiluvchi ta’sir va terapiya

Taklif tushunchasi

Suggestiv ta’sir turli xil taklif usullari yordamida inson ongiga ta’sir qilishni anglatadi. Bunday holda, insonning ongsizligiga uning ruhiy salomatligini yaxshilash uchun og’zaki takliflar ta’sir qiladi. Oddiy suhbatni taklif qiluvchi harakat deb hisoblamaslik kerak, chunki bu holda ma’lumot almashish va uni tahlil qilish mavjud.

Avtotakliflar va takliflarga misol

Xarizmaga ega odam odatda boshqalarni o’ziga jalb qiladi, chunki u o’ziga ishonadi va undan ijobiy energiya chiqadi. Agar biron sababga ko’ra sizning kuchingiz pasaygan bo’lsa va kundalik vazifalar chidab bo’lmas yuk bo’lib qolsa, shunchaki o’zingizni to’g’ri sozlashingiz kerak. Buning uchun ertalab turing va oynaga boring. O’z fikringizga o’zingizni ajoyib his qilayotganingizni, ishingizni yaxshi ko’rishingizni va bugun sizda ajoyib kun bo’lishini ayting. Siz hamkasblaringiz va ajoyib munosabatlaringiz haqida gapirishingiz mumkin.

Bunday marosim o’z kuchingizni his qilishingizga yordam beradi va siz ajoyib yengillikni his qilasiz. Agar siz o’zingizga ta’sir qilishni o’rgansangiz, boshqalarga ham ta’sir o’tkaza olasiz. Agar siz sport jamoasining murabbiyi bo’lsangiz, unda ularning o’yinlari natijalari bevosita sizga va ularni qanday dasturlashtirganingizga bog’liq.

Taklifiy ta’sir tamoyillari

Ijobiy natijalarga erishish uchun siz quyidagi printsiplarga amal qilishingiz kerak:

1. Hech qachon tashqi ko’rinishingizni e’tiborsiz qoldirmang, chunki odamlarni kiyimlari kutib oladi.
2. Agar siz odamlarni biror narsa qilishga undamoqchi bo’lsangiz, bu faqat ijobiy natijaga ishonsangizgina ishlaydi.
3. Agar siz o’z fikringizni yoki his-tuyg’ularingizni bildirmoqchi bo’lsangiz, unda buni aniq qilishingiz kerak.
4. Familiyangizni va ismingizni tez-tez aytishdan uyalmang, lekin buni ovozingiz bilan g’urur bilan qilganingiz ma’qul. Agar familiyangizni jimgina pichirlasangiz, atrofingizdagilar sizni eslab qolishlari dargumon.
5. Tashabbusni qo’lga olishdan va birinchi qadamni qo’yishdan qo’rqmang. Agar siz doimo uyatchan va uzoqroq bo’lsangiz, bu xatti-harakat hech qachon muvaffaqiyatga erishishingizga yordam bermaydi.
6. E’tiborni jalb qilishni va uni ushlab turishni o’rganing.
7. Hech qachon hamma narsani aytmang, lekin avval yaxshilab o’ylab ko’ring. Agar siz tinglovchilaringizning qiziqishini uyg’otmoqchi bo’lsangiz, nutqingiz xotirjam va diqqatli bo’lishi kerak.
8. Yaqinlaringizdan minnatdor bo’lishni o’rganing, shunda ular yaxshi ishlarni takrorlashga undaydilar.
9. Suggestiv ta’sir nafaqat to’g’ri nutqni, balki uning hissiy rangini, to’g’ri imo-ishoralarini va yuz ifodalarini ham nazarda tutadi.

taklif terapiyasi

Suggestiv terapiya gipnoz holatidagi odamga salbiy fikrlarni ijobiy fikrlar bilan almashtirish uchun takliflar yordamida ta’sir qilishni o’z ichiga oladi. Terapiyaning davomiyligi taxminan 40 daqiqani tashkil qiladi va jami odamga 10 dan 15 seansgacha kerak bo’lishi mumkin. Terapiya quyidagicha davom etadi:

1. Dastlab, terapevt bemor bilan aloqa o’rnatishi kerak.
2. Muammoni keyingi muhokama qilish boshlanadi, shundan so’ng turli farazlar tuziladi.
3. Keyinchalik, terapevt bemor o’z muammosini hal qilishga tayyormi yoki yo’qligini bilish uchun gipotezani sinab ko’radi.
4. Yakuniy bosqich – bu taklif.

Ushbu texnologiyaga rioya qilgan holda, terapevt bemorni muammoni hal qilishga undashi mumkin. Ushbu terapiyaning muhim jihati – terapevt tomonidan bemor bajarishi kerak bo’lgan harakatlarning taqdimoti. Agar u bu harakatlarni tasavvur qila olmasa, unda taklif terapiyasi muvaffaqiyatsiz bo’ladi.

Psixoterapevtik ish bir necha bosqichlarni o’z ichiga oladi. Birinchidan, dastlabki ta’sir qilish amalga oshiriladi, mutaxassis faqat odamni trans holatiga kiritadi. Ushbu bosqichda marosimning tavsifi amalga oshiriladi va mashg’ulotdan keyin odam oladigan natija ham ko’rsatiladi. Agar ushbu bosqichda mijozni tayyorlash va uning roziligini olish mumkin bo’lsa, siz asosiy marosimga o’tishingiz mumkin. U muayyan qoidalarga muvofiq yoki har qanday shaklda o’tkazilishi mumkin. Ritualning asosiy qismini tugatgandan so’ng, mijoz o’z rejasini amalga oshirish qobiliyatiga ega bo’ladi.

Taklifli terapiyadan foydalanish

Agar bemor har qanday o’ziga xos munosabatning ashaddiy raqibi bo’lsa va psixolog hali ta’sir qilishning asosiy usuli haqida qaror qilmagan bo’lsa, taklif terapiyasi ideal tanlov bo’ladi. Shunisi e’tiborga loyiqki, odam faqat ongsiz darajada allaqachon qabul qilgan narsadan ilhomlanishi mumkin.