To’g’ri odamlar bilan qanday do’stlashish mumkin: 6 ta qoida

Odamlar bilan yaqin munosabatlar, inson bu haqda o’ylaydigan vaqt davomida bizning hayotimizga sezilarli darajada ta’sir qiladi. Ko’pchilik maktabda, universitetda o’qiyotganda, shuningdek ishda yaqin tanishlar qiladi. Bu munosabatlarni yillar davomida olib boradigan har bir kishi bir xil muassasalarga boradi va do’stlari nimani yoqtirishi bilan qiziqadi. Buning hech qanday yomon joyi yo’q, lekin shuni ta’kidlash kerakki, siz yaxshilashingiz mumkin. Ushbu maqolada siz qanday qilib yashash va bir bo’lish uchun to’g’ri odamni tanlash, shuningdek, qanday qilib do’st bo’lishni o’rganish haqida o’qiysiz.

To’g’ri odam – bu sizning hayotingizga faqat yorqin ranglar va ijobiy his-tuyg’ularni olib keladigan va sizni orqaga tortmaydigan kishi.

Ko’pincha odamlar o’zlarining o’rtacha 5 do’stlari ekanligini eshitishadi. Bu qanday bo’lishi mumkin va nima uchun aynan o’rtacha? Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, ortiqcha vaznli do’stlari bo’lgan odamlar ko’pincha ortiqcha vaznga ega. Bundan tashqari, bunday munosabatlar semirish xavfini 57% gacha oshiradi. Bu nazariya odamlarning baxtiga ham tegishli. Agar sizning baxtli do’stingiz bo’lsa, siz 20% baxtli bo’lasiz.

To’g’ri munosabatlar sog’liqning kalitidir

“Do’stlik” kitoblaridan birida ko’rsatilganidek, jamiyat inson salomatligiga sezilarli ta’sir qiladi. Salomatlik va uzoq umr ko’rish to’g’ridan-to’g’ri odamning munosabatlarida qanchalik baxtli ekanligiga va uni kim o’rab turganiga bog’liq. Albatta, sizning do’stingiz boy, muvaffaqiyatli va aql bovar qilmaydigan figuraga ega bo’lishi kerak, deb o’ylanib qolmaslik kerak. Shunchaki, do’stlar izlayotganda, hayotingizni faqat yaxshi tomonga o’zgartiradiganlarni ataylab izlash kerak.

Qanday qilib to’g’ri tanlov qilish kerak?

Hayotingizni butunlay o’zgartiradigan yangi do’stlarni topish uchun siz ma’lum qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. Vaqtni kuzatib boring. Ikki hafta davomida kundalikni saqlang, yolg’iz o’tkazgan va boshqa odamlar bilan suhbatlashgan vaqtingizni yozib oling.
2. O’z his-tuyg’ularingiz haqida unutmang. Muayyan odam bilan muloqotda bo’lgan his-tuyg’ularingizni baholaydigan o’lchovni yarating. Ko’p so’zlarni tanlab, hamma narsani iloji boricha aniq tasvirlab bering, lekin e’tiboringizni keraksiz narsalarga qaratmang.
3. O’zingiz bilan tanishishdan uyalmang. Birovni baxtli qiladigan narsani qilmang, balki sizni nima baxtli qilishini bilib oling va buni qiling.
4. Do’st bo’lish uchun odamlarni ehtiyotkorlik bilan va qasddan tanlang, buning uchun sizni hech kim hukm qilmaydi. Esingizda bo’lsin, sizni tushkunlikka soladigan va salbiy his-tuyg’ularni keltirib chiqaradigan odamlar bilan vaqt o’tkazishdan foyda yo’q.
5. Zaharli munosabatlarda qolmang. Ha, ko’p yillik do’stlikni buzish juda qiyin, lekin bir marta buni qilsangiz, vaqt o’tishi bilan bu faqat foyda keltirishini tushunasiz.
6. G’oyalaringizga muvofiq yangi do’stlar orttiring, sizni qiziqtirgan sohada uchrashadigan odamlarni qidiring.

Agar sizga biror kishi yoqsa va siz qanday qilib do’stlashish haqida o’ylayotgan bo’lsangiz, lekin u sizning his-tuyg’ularingizga javob bermasa, shunchaki hech narsa qilishni to’xtating. G’alabalaringizdan doimo quvonadigan yoki mag’lubiyat davrida hamdard bo’ladigan samimiy odamlarni tanlang. Agar siz rivojlanishni istasangiz va bir joyda turmasangiz, hech bo’lmaganda biror narsaga erishgan odamlarni qidiring. Birgalikda barcha qiyinchiliklarni engishingiz osonroq bo’ladi.