UZOQ MASOFALI MUNOSABATLARGA NIMA OLIB KELADI

Vaziyat tufayli biz o’zimizni bunday munosabatlarga duchor qilamiz. Biroq, bunday turdagi munosabatlarni ongsiz ravishda tanlaydigan odamlar ham bor. Bu juda qulay ko’rinadi: hayotingizni, sevimli odatlaringizni qayta tiklashingiz shart emas, sherigingiz “Taqdirning ironi” ning bosh qahramoniga ko’ra, “ko’z oldingizda doimo oldinga va orqaga miltillaydi”.

Uchrashuvlarni kutish romantika va hayajonga to’la bo’lib, sherigingiz bilan faqat eng yaxshi tomonlaringiz bilan muloqot qilish orqali bunday munosabatlardagi barcha yoqimsiz xarakterli xususiyatlar bilan kurashishdan qochishingiz mumkin.

Ushbu format ko’pincha hayotida og’riqli munosabatlarni boshdan kechirgan odamlar tomonidan tanlanadi. Va ko’pincha, orqagaota-ona oilasida, bola haddan tashqari himoyalanish yoki aksincha, tashlab ketish va yolg’izlikni his qildi. U eng yaqin odamlar bilan munosabatlarda uning chegaralari buzilgan bo’lsa ham, u tashlab ketilgan, qadrsizlangan, xafa bo’lgan bo’lsa ham, boshqa barcha munosabatlarda bundan yaxshiroq bo’lishi dargumon degan xulosaga keldi. Bunday hollarda, masofadagi o’zaro ta’sir inson har doim masofani va o’zining zaifligini tartibga soladigan xavfsiz usul bo’lib tuyuladi.

UZOQ MUNOSABATLARNING KAMCHILIKLARI QANDAY?

Biroq, bunday munosabatlarning salbiy tomonlari ham bor. Hamkorimiz bilan to’g’ridan-to’g’ri aloqa qilmasdan, bizda fantaziya uchun ko’proq joy bor. Va agar inson hayotida bir nechta ishonchli munosabatlarga ega bo’lsa, bu fantaziyalar halokatli bo’lishi mumkin. Psixologlar bu mexanizmni proektsiya deb atashadi.

Proyeksiya – bu o’z xayollarimiz va fikrlarimizni boshqa odamga bog’lashdir. Bizning sherigimiz yonida bo’lmasa, biz hamma narsa yaxshi yoki yo’qligini, ular bizni eslaydimi yoki bir-birimiz uchun muhimmi yoki yo’qmi, ishonch hosil qila olmaymiz. Va agar men o’zim ham meni sevishim mumkinligiga ishonchim komil bo’lmasa, unda boshqa birov ham xuddi shunday fikrda bo’lishi mumkin degan tuyg’u bor. Shu sababli, rashk kuchayishi, o’zaro shubhalar kuchayishi, munosabatlarni oydinlashtirishga urinishlar janjal va da’volarga aylanishi mumkin. Natijada, munosabatlarning boshida xavfsizdek tuyulgan masofa odatda umidsizlikka aylanadi.

Agar er-xotinda fantaziyalar asosan idealizatsiya qilingan bo’lsa va sheriklar bir-birlariga faqat eng yaxshi xususiyatlar va fazilatlarni ko’rsatgan bo’lsa, unda bunday yarim fantaziya munosabatlarida uzoq vaqt davomida “yopishib qolish” xavfi mavjud. Yoki, aksincha, birgalikda hayotni boshlaganingizdan so’ng, siz sevgan odamingizda juda ko’p noxush fazilatlarni kashf qilib, jiddiy hafsalasiz bo’lasiz. Ko’pincha bunday idealizatsiya munosabatlar uchun hasad va nazoratdan ko’ra xavfliroq bo’lib chiqadi.

Agar er-xotin beixtiyor ajralishga majbur bo’lsa, masalan, ish safari yoki o’qish tufayli, ular ham qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin. Bunday vaziyatlar sheriklarning har biri o’z hayot tarixida bo’lishi mumkin bo’lgan tark etishning travmatik holatlarini faollashtiradi. Aynan kim ketganidan qat’i nazar, ikkala sherik ham o’zlarini tashlab ketilgan deb his qilishadi va bu qayg’uning kuchi onasi kasalxonada yoki bolalar lagerida qoldirgan kichkina bolaniki bilan bir xil bo’lishi mumkin. Ichkarida bu tashlab ketilgan bola barcha asosli dalillarni rad etadi va sherigiga bo’lgan ishonchni yo’qotayotganini his qiladi.