Har bir er-xotin ertami-kechmi ajralishni boshdan kechiradi: sherik uzoq xizmat safarlariga borishi yoki hatto boshqa shaharda ishlashi mumkin. Masofadagi va safarbarlik davridagi munosabatlar muammosi og’irlashadi – ko’pchilik hatto yaqin odamning vaqtincha yo’qligida ham qanday omon qolishni tushunmaydi. Biz bunday vaziyatda foydali bo’lishi mumkin bo’lgan texnikalarni baham ko’ramiz.

Sevgili odamlar orasidagi masofa har doim ham ajralishga olib kelmaydi, garchi ko’pchiligimiz munosabatlardagi masofani juda qo’rqinchli deb hisoblaymiz. Buning izohi bor – odam, Aristotel aytganidek, ijtimoiy hayvondir. Va biz shunchaki yaqinlarimiz bizdan uzoqda bo’lishi mumkin degan fikrdan nafratlanamiz. Bu kontseptsiya shunchalik mantiqsiz ko’rinadiki, ba’zilar hatto o’z sherigiga tanaffus qilishni taklif qilishadi – chunki ular uzoqdan sevgi halok bo’lishiga aminlar.

Haqiqat shundaki, agar siz munosabatlar ustida ishlasangiz, u sizni minglab kilometrlar ajratib tursa ham, imkoniyatga ega. Buning uchun psixolog, fan nomzodi Mark Traversning uchta qoidasiga e’tibor qaratish lozim. 

1. SEVGI HAQIDA TEZ-TEZ GAPIRING 

Darhaqiqat, uzoq masofali munosabatlarda muntazam muloqot juda muhimdir. Sevgi, do’stlik, muammolar haqida suhbatlar – bu odatda sheriklar bir-biridan uzoqda bo’lganda muhokama qiladigan uchta asosiy mavzudir. To’g’ri, olimlarning fikriga ko’ra, munosabatlarni mustahkamlashda aynan muammolarni muhokama qilish (ishdagi muammolar yoki mamlakatdagi iqtisodiy vaziyat) unchalik foydali emas.

2.  RUHIY SOG’LIGINGIZGA G’AMXO’RLIK QILING 

Agar siz doimo tashvish va tushkunlikni his qilsangiz, ko’pincha asabiy va asabiy bo’lsangiz, his-tuyg’ularingizni sherigingizga etkazishdan qochib qutula olmaysiz. U sizni uzoqdan qo’llab-quvvatlashi qiyin bo’lganligi sababli, munosabatlar yomonlashishi mumkin – allaqachon hissiy masofa tufayli. 

Agar shubhalar hech qachon yo’qolmasa

Kelajakka ishonch ortib ketmagani uchun quyidagi savollarga javob berishni tavsiya qilamiz:

• Siz va sherigingiz ajralish qachon tugashini muhokama qildingizmi? 
• Siz bir-biringizning oilasi bilan aloqada bo’lasizmi? 
• Yillar o’tib o’zingizni birga ko’rasizmi?

Ularga berilgan javoblar vaziyatni aniqlashtirishga yordam beradi va siz va sizning hamkoringiz vaqtinchalik “ajralish” ga dosh bera olasizmi yoki yo’qligini tushunishga yordam beradi.