Uzr

Inson biror narsada muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, u nafaqat o’zini, balki atrofidagilarni ham bahona qila boshlaydi. Bunday xatti-harakatlar juda normaldir, chunki har bir inson o’z nafsini qondirish uchun o’zidan boshqasini aybdor qilishga tayyor. Biroq, uzrlarning katta kamchiligi bor, chunki ulardan foydalangan holda, odam o’zgarish uchun hech narsa qilmaydi.

Qanday qilib odamlar uzr so’rashadi?

Albatta, normal psixikaga ega odam o’zini boshqalardan kam emas, balki undan ham yaxshiroq deb hisoblaydi. Biroq, mukammallikning chegarasi yo’qligini unutmasligimiz kerak. Inson o’zini oqlay boshlaganida, u o’zini hamma narsa yaxshi deb ishontirib, ruhiyatini tinchlantiradi. Agar siz o’zingizni yaxshi ko’rsangiz va o’zingizni to’g’ri deb hisoblasangiz, biron bir harakat uchun bahona topishning hojati yo’q. Bu erda siz o’zingiz qaror qabul qilganingizni va ularning tanlovida mutlaqo erkin ekanligingizni tushunishingiz kerak.

Esda tutingki, siz o’z harakatlaringizni oqlaganingiz sayin, siz tobora ko’proq ishonchsiz bo’lasiz. Xatolar ustida ishlang, etishmayotgan jumboq qismlarini aniqlang va qayta urinib ko’ring. Yodda tutingki, muvaffaqiyatsizlik ham yuz berishi mumkin, siz yana bir bor urinib ko’rishingiz kerak va biroz boshqacha.

Uzr keltirishning umumiy sabablari

Psixologiya sohasidagi kuzatishlarga ko’ra, agar shaxs doimiy ravishda o’zini oqlashga harakat qilsa, u o’ziga ishonchsiz va murakkab shaxsdir. Bunday xatti-harakatlarning asosiy sabablari:

1. O’zini past baholash va o’ziga shubha. Bunday odamlar ko’pincha o’zlarining harakatsizligi uchun juda ko’p bahona topadilar, chunki ular yo’qotishga oldindan tayyorgarlik ko’rishadi.
2. Sevimli odamning umidsizlikka tushishidan qo’rqish, bu yolg’onga asoslangan munosabatlarga olib keladi. Biroq, agar oqlangan shaxs suhbatdoshiga yolg’on gapirishda davom etsa, bu uning shaxsga nisbatan hurmatsizligini ko’rsatadi.
3. Odamlar avtoritar boshqaruv uslubiga ega bo’lgan xo’jayin haqida gap ketganda ham ish joyida bahona izlay boshlaydi. Shu bilan birga, ularning oqlanishi juda qasddan qilingan, chunki ular doimo barcha gunohlarni boshqarish tomonidan ayblanadi.
4. Dangasalikning mavjudligi, bu odamning doimo hamma joyda kechikishiga olib keladi. Shunday qilib, u turli hikoyalar bilan chiqa boshlaydi va boshqalarning ishonchini butunlay yo’qotadi.
5. Sharmandalik insonning suhbatdoshi oldida o’zini oqlash uchun hikoyalar to’qishga kirishishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.

Badiiy hikoyalarning katta kamchiliklari ularning aql bovar qilmasligidir, chunki vaqt o’tishi bilan siz blokbasterlar syujetiga aylanishi mumkin bo’lgan yangi hikoyalarni o’ylab topishingiz kerak. Kuchli odamlar har doim noto’g’ri ekanligini tan olishga tayyor va ularni tuzatish uchun barcha imkoniyatlardan foydalanadi. Kuchsizlar, aksincha, faqat bahona izlaydilar va hamma narsa o’z yo’liga o’tadi.

Muammolarni bartaraf etish

Agar siz o’zingizni oqlash uchun foydalanadigan bayonotlarni ko’rsangiz, darhol harakat qilishingiz kerak:

1. Xayollarni yaratmang, faqat harakat qilishni boshlang, asta-sekin maqsadingizga qarab harakat qiling.
2. Ustuvorliklarni belgilash, ierarxik piramidaning eng yuqori qismida muhim vazifani belgilash va dangasalikni pastga tushirish to’g’ri bo’lar edi.
3. O’zingizni motivatsiya qilish orqali to’siqlarni engib o’tishni o’rganing.
4. Agar siz biron bir noto’g’ri xatti-harakatlarga yo’l qo’ygan bo’lsangiz ham, suhbatdoshingizga ma’lumotni to’g’ri etkazishni o’rganing, shunda u bahona emas, oddiy voqeaga o’xshaydi.
5. Agar hayotingizda biror narsani o’zgartirmoqchi bo’lsangiz, buni hozir qiling va ertaga qoldirmang.
6. Agar biror narsani xohlasangiz, qisqa muddatli rejalarga ustunlik bering, chunki odamlar ko’pincha uzoq muddatli rejalarga nisbatan yonib ketishadi.