REJALASHTIRISH DEHBGA QARSHI

Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi asosan 4-6 yoshli bolalarda tashxis qilinadi va bir necha shakllarga ega:

• ADD – bu impulsiv yoki giperaktiv xatti-harakatlarsiz, faqat diqqatning buzilishi; 
• Giperaktivlik buzilishi – bu diqqatni buzmasdan impulsiv xatti-harakatlar;
• DEHB – bu diqqat va xatti-harakatlarning murakkab buzilishi.

Voyaga etganida, ko’pchilik bemorlarda DEHB kompensatsiya qilinadi – ko’pincha giperaktivlik yo’qoladi. Faqatgina diqqat etishmasligi buzilishi bo’lgan odam odatda rejalashtirishda qiynalmaydi, lekin o’z rejasini bajarishda qiynaladi. Bu odatdakechiktirish deb ataladi. Ammo u, masalan, Eyzenxauer matritsasidan foydalanib, o’z rejasida favqulodda va muhim narsalarni ajratib ko’rsatishni o’rganishi mumkin. Kundalik vazifalar sonini cheklash va nafaqat vazifalarni, balki dam olish vaqtini ham rejalashtirishga imkon beradigan vaqtni boshqarish texnikasini tanlashi mumkin. 

Ammo haqiqiy DEHB bo’lgan kattalar hech narsani rejalashtira olmaydi. Giperaktivlik va impulsivlik deviant, g’ayrioddiy xatti-harakatlarning sabablariga aylanadi – bu holatda ijtimoiy tarmoqlar va bloggerlikdagi e’tiroflar haqida gapirmasa ham, o’z muammolarini tushunish qiyin. 

Yuqorida aytib o’tilgan sindromga qo’shimcha ravishda, rejalarni ishlab chiqish yoki amalga oshirishda doimiy yoki vaqtinchalik qiyinchiliklarga olib keladigan bir qancha boshqa sabablar mavjud.