Behruzbek Hamidov
Germaniyada o’tkazilgan tadqiqot shuni ko’rsatdiki, “Super Mario Odyssey” 3D video o’yinini o’ynash kognitiv trening kompyuter dasturidan (“CogPack”) foydalangan yoki standart davolanishdan o’tgan ishtirokchilarga nisbatan depressiya belgilari sezilarli darajada kamaygan. bu alomatlar uchun. Psixiatriyadagi chegaralarda chop etilgan tadqiqot, shuningdek, 3D video o‘yinlar guruhi ishtirokchilarining mashg‘ulot motivatsiyasining yuqori darajalarini ko‘rsatishini aniqladi.
Insonning ruhiy jarayonlari ikkita muhim jihatga ega. Ulardan biri bilish, idrok etish, xotira, muammoni hal qilish va qaror qabul qilish kabi faoliyatni o’z ichiga olgan aqliy jarayonlar majmuidir. Bu ongdagi ma’lumotlarni olish, saqlash, qayta ishlash va undan foydalanishni o’z ichiga oladi. Ikkinchisi – ta’sir. Affekt psixik hayotning emotsional o’lchovini, hissiyotlar va kayfiyatlarning sub’ektiv tajribasini ifodalaydi. Ta’sir yuz ifodalari, tana tili va ovoz ohangi orqali ifodalanadi. Bu insonning atrof-muhit bilan munosabatini va o’zaro munosabatini shakllantirishda muhim rol o’ynaydi.
Depressiya yoki asosiy depressiv buzilishlarni o’rganishda tadqiqotchilar ko’pincha uning affektiv belgilariga e’tibor berishadi. Bularga doimiy qayg’u, bo’shliq va umidsizlik tuyg’ulari kiradi, ular zavqlanish qobiliyatining pasayishi yoki yoqimli bo’lgan faoliyatga qiziqish bilan birga keladi.
Biroq, bu buzuqlik, shuningdek, doimiy salbiy fikrlar, o’z-o’zini tanqid qilish, diqqatni jamlashda qiyinchiliklar va qaror qabul qilishning buzilishi kabi kognitiv disfunktsiyalar bilan birga keladi. Affektiv alomatlardan farqli o’laroq, depressiyaning kognitiv belgilari ko’pincha affektiv simptomlar olib tashlanganidan keyin ham davom etishi mumkin.
Tadqiqot muallifi Moritz Bergmann va uning hamkasblari olti haftalik video o’yin aralashuvi katta depressiv buzuqlik bilan og’rigan odamlarda tushkun kayfiyat, mashg’ulot motivatsiyasi va vizual-fazoviy xotira funktsiyalarini yaxshilashga olib keladimi yoki yo’qligini tekshirishni xohlashdi. Ular Nintendo Switch konsolida “Super Mario Odyssey” video o’yinini o’ynashning ta’sirini “CogPack” kognitiv o’quv dasturining ta’siri va ushbu buzuqlik uchun odatiy davolash usullari bilan solishtirishdi.
“Super Mario Odyssey” o’yini ishtirokchilardan miyaning hipokampus mintaqasiga bog’liq bo’lgan jarayonlarga tayangan holda 3D muhitda harakat qilishni talab qiladi. Shu tarzda, u hipokampus vositachiligidagi xotira vazifalari, xususan, vizual-fazoviy xotiraga ta’sir qilishi mumkin.
Tadqiqotda depressiya tashxisi qo’yilgan 46 kishi ishtirok etdi, ular bo’sh vaqtlarida kamdan-kam hollarda video o’yin o’ynashlarini qayd etdilar. Ushbu ishtirokchilar tasodifiy uchta guruhga bo’lingan: biri “Super Mario Odyssey” o’ynagan, biri “CogPack” dasturidan foydalangan holda va biri dori va psixoterapiyani o’z ichiga olgan standart klinik davolanishni olgan.
Tadqiqotning boshida va oxirida ishtirokchilar depressiya belgilarini (Becks Depressiya Inventory, BDI-II yordamida), kognitiv treningda ishtirok etish motivatsiyasini (bir savol orqali baholanadi) va vizual-fazoviy o’rganish va xotirani (baholangan holda baholanadi) baholashdan o’tdilar. Wechsler xotira shkalasi – blokni bosish va qisqacha vizual xotira testi-qayta ko’rib chiqilgan).
Natijalar shuni ko’rsatdiki, depressiya belgilari yuqori bo’lgan ishtirokchilar foizi “Super Mario Odyssey” guruhida eng ko’p kamaydi. Ularning soni deyarli ikki baravar kamaydi. Qolgan ikki guruhdagi pasayishlar kichikroq va davolash ta’siri o’rniga javoblardagi tasodifiy o’zgarishlar tufayli yuzaga kelganligini istisno qilish uchun etarli emas edi.
“Super Mario Odyssey” ni o’ynash uchun tayinlangan ishtirokchilar “CogPack” guruhidagilarga qaraganda davolanish uchun yuqori motivatsiyani qayd etdilar. Vizual-fazoviy xotira ko’rsatkichlari “CogPack” guruhida yaxshilandi. Xotira testlaridan biri “Super Mario Odyssey” guruhida “CogPack” bilan solishtirganda kichikroq yaxshilanishni ko’rsatdi, ikkinchisi esa “Super Mario Odyssey” guruhida xotira yaxshilanishini ko’rsatmadi. Depressiya uchun standart davolanishdan o’tgan ishtirokchilar xotirada yaxshilanishni ko’rsatmadi.
“Natijalar shuni ko’rsatadiki, olti haftalik mashg’ulotdan so’ng 3D video o’yinlar guruhi [“Super Mario Odyssey” guruhi) o’z-o’zidan hisobot berish orqali klinik jihatdan sezilarli darajada depressiya belgilariga ega bo’lgan ishtirokchilar ulushining sezilarli darajada kamayganini va o’rtacha mashg’ulot motivatsiyasini ko’rsatdi. faol nazorat guruhi bilan solishtirganda ”, – xulosa qildi tadqiqot mualliflari.
“Bundan tashqari, natijalar ikkala o’quv guruhida post-testlar davomida vizual-fazoviy (ishchi) xotira ishlashi vazifalarida sezilarli yaxshilanishlarni ko’rsatmoqda, ammo 3D video o’yinlar guruhi ko’proq tanlangan yaxshilanishlarni namoyish etadi va boshqa ikki guruhga qaraganda sezilarli darajada yaxshi emas. Shunga qaramay, bu aralash topilmalar shuni ko‘rsatadiki, video o‘yinlarni o‘rgatish MDD bilan og‘rigan bemorlar uchun tejamkor va mumkin bo‘lgan aralashuv bo‘lib, undan muntazam davolash va terapiya bilan birgalikda foydalanish mumkin”.
Tadqiqot video o’yinlarning depressiya belgilariga ta’sirini tushunishga qimmatli hissa qo’shadi. Biroq, bu ko’r-ko’rona tadqiqot emas edi; Ishtirokchilar o’zlariga tayinlangan guruhdan xabardor edilar va tadqiqotning diqqat markazida bo’lishlari mumkin edi, bu esa natijalarni potentsial ravishda buzishi mumkin edi. Bundan tashqari, namuna hajmi kichik edi, bu topilmalarning umumlashtirilishini cheklashi mumkin.
Izzattillo Islomov
