Izzattillo Islomov
Birinchidan
Siz doimo o’zingizni chimchilab, o’zingizni ushlab turasiz. Siz janjallardan, janjallardan, mojarolardan qo’rqasiz, shuning uchun shunga o’xshash narsaga aylanib qolish bilan tahdid qiladigan har qanday vaziyatda siz o’z manfaatlaringizni himoya qilish o’rniga jim turishni afzal ko’rasiz.
Ikkinchi
Siz har doim boshqa odamlarning sizga nisbatan yomon xulq-atvori uchun oqilona tushuntirish va kechirish sabablarini topasiz.
Uchinchi
Xuddi shunday, siz boshqalarga nisbatan noto’g’ri xatti-harakatlaringiz uchun o’zingizni mantiqiy va kechirishga moyil bo’lasiz.
To’rtinchi
Siz ko’pincha biror narsani sinab ko’rmaslikka qaror qilasiz, chunki siz muvaffaqiyatsizlikdan qo’rqasiz. Ehtimol, bu sizning ota-onangiz oilasida sizdan faqat muvaffaqiyat kutilganligi va muvaffaqiyatsizliklar kechirilmaganligi bilan bog’liqdir.
Beshinchisi
Siz o‘zingizni qattiq tanqid qilish va o‘z-o‘zini qoralashga berilmasdan, xatolaringiz va xatolaringiz haqida o‘ylay olmaysiz.
Oltinchi
Siz boshqa odamlarga ko’z tikib yashaysiz. Siz ular siz haqingizda nima deb o’ylashlaridan qo’rqasiz, ularda nima bor va sizda nima yo’q, ular nimaga erishgan va siz erishmagansiz va hokazolar haqida o’ylaysiz. Ammo siz o’zingizga e’tibor qaratishingiz kerak bo’lgan yagona odam bu sizning xayoliy raqiblaringiz emas. SINOVDAN O’TING
Peg Strip “Sevimsiz qiz” Qanday qilib o’tmishda onangiz bilan travmatik munosabatlarni tark etish va yangi hayot boshlash kerak”
O’n yillik tadqiqotlar natijasida olingan ilmiy asoslangan o’z-o’ziga yordam kitobi. Kitob bolalikdagi tajribalardan xalos bo’lish va haqiqiy o’zini o’zi qadrlashni shakllantirish uchun muhim ma’lumotlar, yo’l-yo’riqlar va real hayot strategiyalarini taklif etadi.
