Behruzbek Hamidov
Nima uchun odam o’zini o’zi yopadi?
Psixologik treninglarda shunday holat tez-tez sodir bo’ladiki, bir guruh qulay muhitda tanishadi, muloqot qiladi, shaxsiy tajribalari bilan o’rtoqlashadi, lekin bir kishi guruhdan ajralib, hech kim bilan muloqot qilmaydi. U odamlarga qanday qilib o’zini ochishni va ularga ishonishni bilmaydi. Bu holat juda normal, tashvishlanish uchun yaxshi sabablar yo’q, chunki odam shunchaki odamlarga ishonish odatini shakllantirmagan.
Guruh a’zolaridan birining yopiq xulq-atvori qolgan odamlarning ham o’zini vazmin tutishiga sabab bo’ladi. Ochiq bo’lishga qodir emasligi sababli, inson o’zini odamlar bilan muloqot qilishdan, yangi do’stlar orttirish imkoniyatidan mahrum qiladi. U xuddi shunday yopiq odamlarning kompaniyasida mavjud bo’lib, u erda siz ko’pincha salbiy reaktsiyani kutishingiz mumkin. Yopiq odam – bu atrof-muhitdan faqat dushmanlik harakatlarini kutadigan va shu bilan boshqalarni aynan shunday reaktsiyaga tayyorlaydigan odam. Natijada, mantiqiy xulosa kelib chiqadi: yopiq odamlar o’zlarini hech kimga ishona olmasligiga ishontiradilar.
Yopiq odamlarning turlari
Odatda yopiq odamlar va nevrotik tarzda yopiq odamlar bor. Birinchi turdagi yopiq odam boshqalarga ochilmaydi, chunki u shunday tarbiyalangan. Bu odat masalasidir, uning ortida qo’rquv va muammolar yo’q.
Nevrotik yopiq turga kelsak, sabab muammolar, qo’rquv yoki psixologik travma mavjudligi bo’lishi mumkin. Bir qarashda, odatiy cheklangan xatti-harakatlar ichki tajriba va cheklovlar bilan ta’minlanishi mumkin.
Qanday qilib odamni ochish va unga odamlar bilan muloqot qilishda yordam berish: psixologiya mutaxassislarining tavsiyalari
Yopiq odam bo’lish nimani anglatadi? Bunday odamlarga o’z his-tuyg’ulari haqida gapirish qiyin, ular ko’pincha o’zlarining fikrlarini ifoda eta olmaydilar. Ular jasoratli qadamlar tashlashga, xavfli harakatlar va ishlarga qaror qilishga deyarli qodir emaslar. Yopiq odam yolg’iz qolishdan qo’rqadi, lekin shu bilan birga u yolg’izlikdan voz kechishga va sevib qolishga qaror qila olmaydi. Yopiq odamni qanday ochish kerakligi haqidagi savol eng oson emas. Avvalo, shuni tushunish kerakki, bunday odamga tashvishlanmang, tashvishlanmang va harakat qilishni boshlang. Bu erda alohida yondashuv kerak.
Biror kishini ochishni ochish, jasoratga ega bo’lish, ishonchga ega bo’lish va siz o’ylayotgan va his qilayotgan narsangiz haqida gapirishni boshlash zarurati bo’yicha kuchli bosim bilan boshlash kerak emas. Bu tarzda uning himoyasini yorib o’tishning iloji yo’q. Aksariyat hollarda, bu yanada ko’proq ishonchsizlikni keltirib chiqaradi va odam o’ziga yanada chuqurroq kiradi.
Haqiqatan ham nima yordam beradi? Agar siz odamni ochishga qanday yordam berish haqida o’ylayotgan bo’lsangiz, shunchaki u bilan do’st bo’ling, uni asta-sekin yaxshi kompaniyalarga olib boring, muloqotga o’rganing. Biroq, kompaniyalarda siz odamni faol bo’lishga majburlamasligingiz kerak, u bilan gaplashishga harakat qiling, dastlab u erda bo’lishi kifoya. Har bir bunday ko’rinish bilan, odam tobora ko’proq ochiladi.
Shunday bo’ladiki, yopiq odam qiyin xarakterga ega va u juda yaxshi tarbiyalanmagan. Bunday holda, siz uni biroz tayyorlashingiz kerak: ijtimoiy xulq-atvorning xususiyatlari haqida gapiring, eng oddiy muloqot qobiliyatlarini, yaxshi xulq-atvorni o’rgating. Albatta, kam odam bunday yopiq odam bilan aralashishni xohlaydi, lekin dunyoda juda ko’p g’amxo’r odamlar bor.
Izzattillo Islomov
