Yovvoyi omon qolish qobiliyatlari

Tasavvur qiling, g’ayrioddiy bir narsa yuz berdi va siz qiyin vaziyatdasiz. Masalan, siz chang’i uchayotganda tog’da adashib qoldingiz, samolyot halokatga uchradi yoki mashinangiz cho’lda to’xtab qoldi. Bunday vaziyatda odam omon qolishi uchun nima qilish va bilish kerak? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.

Omon qolish uchun yumshoq ko’nikmalar

Yumshoq ko’nikmalar nafaqat biznesda, balki hayot sizni yovvoyi o’rmonga yoki Antarktidaning muzli kengliklariga tashlasa, omon qolish uchun ham zarurdir. Quyidagi ko’nikmalar talab qilinadi:

Ruhiy qattiqlik

Bu eng muhim mahorat. Agar biror narsa qilishni bilmasangiz ham, olovni qanday qilib to’g’ri yoqishni bilmasangiz ham, g’arbni sharqdan ajrata olmaysiz, keyin bu holatda faqat jasorat va iroda kuchiga tayanishingiz mumkin.

Psixologik chidamlilikning yorqin namunasi Juliana Margaret Köpke taqdiri bo’ladi, u 17 yoshida samolyot halokatidan omon qolgan va 9 kun davomida jarohatlangan va odamlarga etib borish uchun o’rmondan o’tgan.

Topqirlik

Favqulodda vaziyat har doim noto’g’ri vaqtda keladi. Bu holatda har qanday ko’rsatma to’liq bosqichma-bosqich qo’llanma bo’lmaydi, chunki har qanday vaziyatda biror narsa noto’g’ri bo’ladi. Shuning uchun atrof-muhitga moslasha olish, qiyin vaziyatdan chiqish yo’lini topish, atrofdagi narsalardan nimanidir o’ylab topish va undan foydalanish kerak.

Rivojlangan aloqa

Kollektiv omon qolish juda keng tarqalgan. Odatda bu juda yoqimsiz stsenariy. Bunday odamlar guruhida ma’lum vaqt oralig’ida nizolar paydo bo’ladi. Bunday vaziyatda kichik janjal hayotga xavf tug’dirishi mumkin. Siz muloqot o’rnatishingiz, nizolarni hal qilishingiz va odamlarni tashkil qilishingiz kerak. Ko’pgina yumshoq ko’nikmalar tegishli kurslarni olish orqali yaxshilanishi mumkin .

Jismoniy shakl

Yovvoyi tabiat va ekstremal sharoitlarda omon qolishga urinish jismoniy mehnatdir. Shuning uchun, favqulodda vaziyatdan oldin sport zaliga yoki stadionga qanchalik ko’p odam tashrif buyursa, tirik qolish imkoniyati shunchalik yuqori bo’ladi. Ammo bunday omon qolish uchun kuch emas, balki chidamlilik kerak. Siz o’tin kesib, ko’tarib, ko’p soatlab yurishingiz kerak bo’ladi. Oddiy hayotda siz yugurish, CrossFit va suzishga e’tibor qaratishingiz kerak.

Omon qolish uchun qiyin ko’nikmalar

Iroda kuchi sizga loyihani ishlab chiqishga va o’rmon bo’ylab bir necha soat davomida yo’lingizni bosib o’tishga yordam beradi, lekin agar siz cho’lda chanqagan bo’lsangiz yoki taygada muzlab qolsangiz, u sizni qutqarmaydi. Shunday qilib, sizga boshqa ko’nikmalar ham kerak:

Birinchi yordam ko’rsatish qobiliyati

Yovvoyi tabiatda hatto kichik jarohat ham samaradorlikni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Agar siz singanlarni bog’lay olmasangiz, muzlaganda isinmasangiz yoki qon ketishni to’xtata olmasangiz, bu aniq o’limdir.

Olovni yoqish mahorati

Qattiq mahoratning eng muhim sharti – bu har qanday mavjud vositalardan foydalangan holda olov yoqish qobiliyati. Ayniqsa, sovuq iqlim sharoitida yong’in himoya, issiqlik, oddiy oziq-ovqat, toza suv va ba’zi psixologik qulayliklarni ta’minlaydi.

Boshpana qurilishi

Ko’pgina mo’ljallangan boshpanalar sovuqdan himoya qilmasa ham, ular juda muhim va hipotermiyadan himoya qilishga yordam beradi. Tabiiy kulbalar va boshqa turdagi boshpanalar bitta vazifa bilan yaratilgan – izolyatsiya qilingan sovuqdan ko’ra xavfli bo’lgan yog’ingarchilik va shamol shamollaridan himoya qilish. Ho’l narsalar shamol shamollari ostida issiqlikni sezilarli darajada yo’qotadi. Va bu erda faqat qandaydir boshpana yordam berishi mumkin.

Suvni tozalashni qidirish va tozalash jarayoni

Faoliyat va iqlim sharoitiga qarab, faqat bir necha kun suvsiz yashashingiz mumkin. Ammo amalda isbotlanganki, hatto yarim kunlik chanqoqlik hissi vaziyatni sezilarli darajada yomonlashtirishi va sezilarli darajada demotivatsiya qilishi mumkin. Suv nafaqat yozda, balki sovuq mavsumda ham kerak, chunki tana suvsizlanish paytida issiqlikni ancha yomonlashtiradi.

Xavfli signalni uzatish

Yovvoyi tabiatda adashib qolsangiz, bir joyda qolib, qutqaruvchilarni kutishingiz kerak. Bunday holda, energiya resurslarini tejash va qutqaruv jarayonini soddalashtirish mumkin bo’ladi. Bundan tashqari, SOS signalini berish ham zarar qilmaydi. Siz signalli olovni qanday qurishni bilishingiz kerak, signal oynasi va boshqa pirotexnika buyumlaridan foydalaning.

Tuproqda navigatsiya qilish qobiliyati

Sivilizatsiyaga o’zingiz yo’l olishingiz kerak bo’lgan holatlar mavjud. Va asosiy yo’nalishlarni to’g’ri aniqlash va belgilangan yo’nalishga qat’iy rioya qilish qobiliyati tez najotning kalitidir.

Oziq-ovqatlarni qidirish va pishirish

Oziq-ovqat – bu omon qolish haqida tashvishlanishingiz kerak bo’lgan oxirgi narsa. Biror kishi sog’lig’iga jiddiy oqibatlarsiz uch hafta davomida ro’za tutishi mumkin. Shu vaqtgacha odamlar ko’pincha suvsizlanish, muzlash, baxtsiz hodisa natijasida o’lishadi yoki ularni oddiygina qutqaruvchilar topadilar.