O’zingizning oynangizda haqiqatni qanday ko’rish mumkin?

Xavfsizlikka bo’lgan ehtiyoj – bu insonning asosiy ehtiyojlaridan biri bo’lib, u o’zini xavfsizligi, barqarorligi, o’ziga xos va haqiqiy bo’lishi mumkin bo’lgan “o’z” makoniga intilish hissi bilan namoyon qiladi. Boshqalar tomonidan qabul qilinishi odamlar bilan birlashish, guruhga a’zo bo’lish istagi paydo bo’lishining asosi (u oila yoki professional guruh bo’lsin), shuningdek, juft munosabatlarni yaratish va rivojlantirish uchun asosdir. Yutuqlarga intilish bizning ijtimoiy hayotimiz, faoliyatimiz va, albatta, martaba qurish motividir. Agar biz o’z hayotimizni tahlil qilishga harakat qilsak, unda katta ehtimollik bilan barcha harakatlarimiz belgilangan asosiy ehtiyojlardan biri atrofida “aylanib” ketayotganini sezamiz.

Masalan, agar siz kasbga yo’naltirilgan bo’lsangiz, boshqa qadriyatlarga ustuvor ahamiyat berayotgan bo’lsangiz, o’zingizning martaba o’sishingiz uchun hamma narsani (yoki deyarli hamma narsani) qurbon qilsangiz, demak siz yutuqqa bo’lgan ehtiyojni qondirishga qaratilgansiz. Albatta, siz bir vaqtning o’zida bolalarni chindan ham yaxshi ko’rishingiz va oilaviy qadriyatlarni hurmat qilishingiz mumkin, ammo agar siz o’zingiz bilan halol bo’lsangiz, unda yutuqlar sizning “yaralar uchun balzam” dir, va keyingi cho’qqini zabt etish sizni qoniqtiradi va chin dildan xursand qiladi. yoki boshqa biron bir narsa. Bizning asosiy ehtiyojimizdan qoniqish yoki qoniqmaslik (yoki psixologlar aytganidek, “umidsizlik”) dan biz “men baxtlimanmi?” Degan savolga javob berishga kirishamiz. , “Bugungi hayotimdan mamnunmanmi?”. Bundan tashqari, bizning xarakterimiz sizning harakteringizni aniqlab beradigan, harakatlaringizni belgilaydigan va sizga aytaman, hayot tarzingizga va ma’nosingizga katta ta’sir ko’rsatadigan bizning asosiy ehtiyojimizdir.

Keling, ushbu mavzu haqida ko’proq bilish uchun bir oz sinov o’tkazamiz. Quyidagi gaplarga ha yoki yo’q deb javob bering. Ulardan qaysi biri sizning bugungi hayotingizni yanada ob’ektiv, haqiqat bilan tasvirlaydi (diqqatni “bu erda va hozir” momentiga qarating)?

  1. Men uchun hayot muvaffaqiyat uchun hayajonli poyga.
  2. Men uchun asosiy narsa boshqa odamlar va ular bilan bo’lgan munosabatlarim.
  3. O’zimni xotirjam his qilganimdagina hayotdan mamnunman va shaxsiy tasalliimni hech narsaga almashtirmayman.

Agar siz “hayotning asosiy mavzusi” ni qidirishda savollarga javob berib, o’zingiz uchun eng yaxshi javobni tanlagan bo’lsangiz, maqoladagi savolga javob topgan bo’lsangiz: ushbu ehtiyojni qondirish sizga maksimal baxt va quvonch keltiradi “haqiqiy” bo’ladi, sizniki. Ammo, ba’zi hollarda ushbu ehtiyojni qondirish uchun siz to’laydigan narx haqida o’ylab ko’ring. Masalan, xavfsizlikka bo’lgan ehtiyojni qondirish, xavotir va bezovtalikka yo’l qo’ymaslik uchun doimiy e’tibor yolg’izlik va yolg’izlik tuyg’ularining kuchayishiga olib kelishi mumkin, bu sizning boshqa odamlar bilan munosabatlaringizga yaxshi ta’sir qilishi ehtimoldan yiroq emas, va hatto undan ham ko’proq martaba yutuqlari. Yoki yosh ayolning zamonaviy dunyoda martaba pog’onasining eng yuqori cho’qqilariga erishishga qaratilganligi, hatto tahsinga loyiq, ammo bunday ayol to’xtab, oynaga qarashi bilanoq, u yaqin munosabatlardan qochadigan yolg’iz ayolning yoki uning maqsadlari va ambitsiyalari bilan emas, balki “muhim boshqalar” istagan narsasi bilan yashaydigan ayolning aksini topishi mumkin. uni ko’rish uchun (masalan, ota-onalar). Shuningdek, boshqalar tomonidan qabul qilinish ehtiyojini qondirish yo’nalishidagi sezilarli halokatli og’ish, oilaviy zo’ravonlik yoki erining alkogolga qaramligiga chidagan ayolning xatti-harakatlari, uning haddan tashqari chidashga tayyorligi, “muhim” boshqalar “va shu tariqa munosabatlarni saqlab qoladi va shu bilan uning qabulga bo’lgan asosiy ehtiyojini qondiradi.

Agar siz taklif qilingan alternativalardan birini tanlashingiz qiyin bo’lsa yoki hayotingizni faqat ko’rsatilgan ehtiyojlardan biriga qarab tahlil qilish oson bo’lmasa yoki u (hayot) har bir alohida davrda turlicha rivojlanib, o’xshash bo’lsa taassurotlar va harakatlar mozaikasi – oynani yaxshilab ko’rib chiqing: “Siz kimni oldingizda ko’rasiz?”, “Bu odam o’zidan va NEGA qoniqyaptimi?” Va sizning hayotingizda sizga eng ko’p zavq bag’ishlagan narsani eslashga harakat qiling, eng yaxshi xotiralaringiz bilan bog’liq nima ?  

Sizni ogohlantirmoqchimanki, ushbu mavzuni o’rganish orqali siz chalkashlik, chalkashlik yoki xavotirning kuchayishi xavfi bor. “Men haqiqatan ham shunday yashaymanmi?!” – men taklif qilgan introspektiva natijasida o’zingizga savol berishingiz mumkin. Ammo o’zingizni bilish qiyin va ko’p jihatdan og’riqli yo’l bo’lsin. Davom etish va “chinakam muvaffaqiyatli” bo’lish uchun qulaylik zonasidan chiqib ketish kerak. Tavsiya etilgan savollarga javoblar bugungi kunda siz uchun eng muhim bo’lgan ehtiyojga ishora qiladi va hayotingizni qoniqish asosida qurishda yordam beradi. Bu sizning o’zingizning xohishingiz bilan uyg’unlik yo’lida, shaxsiy muvaffaqiyatga erishish yo’lidagi muhim va jasur qadamingiz bo’ladi.

Manba:b17.ru

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

“KECHIRIB YUBORISH” trening mashgʼuloti

Mashgʼulot tavsiya etiladigan holatlar: guruhiy psixokorrektsion faoliyatda hamda individual psixokorrektsion faoliyatda qoʼllanilishi mumkin boʼlib *emotsional-hissiy sohadagi buzilishlarni, *shaxslar aro (guruhiy, oilaviy, ota-ona va farzand) munosabatlaridagi buzilishlarni korrektsiya qilish.Trener soʼzi: Insondagi…

Yangi ong va eski bloklar

 Yangi ong va eski bloklar      Hayot jarayonida inson tinch va sog’lom bo’lishiga, baxtli va tinch bo’lishiga to’sqinlik qiladigan va uning yashashiga to’sqinlik qiladigan ko’plab bloklarga ega. Biz tez-tez asabiylashamiz va xavotirlanamiz,…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 4 = 3

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights