Izzattillo Islomov
Bridjit Jons dushanba kunlari uchun rejalar tuzish bo’yicha rekordchi hisoblanadi. Umuman olganda, undan o’rganish uchun ko’p narsa bor. U barcha ulug’vor rejalarini amalga oshira olmasa ham, u hali ham taslim bo’lmaydi! Balki shuning uchun ham biz uni juda yaxshi ko’rarmiz? Uning rejalari, qoidalari va bandlari kabi. Bridjit bilan birga sinab ko’ramizmi?
«
Nima qilishim kerak:
– Chekishni tashlash.
– Haftada o’n to’rt birlikdan ko’p bo’lmagan spirtli ichimliklarni ichmang.
– Selülitga qarshi parhez bilan son aylanasini 3 dyuymga (ya’ni har biri 1,5 dyuym) qisqartiring.
– Kvartirani barcha begona narsalardan tozalang.
– Ikki yil yoki undan ko’proq vaqt davomida kiymagan barcha kiyimlarimni uysizlarga bering.
– Ishga intiling va istiqbolli yangi ish toping.
– Pulni tejash orqali tejang. M.b., shuningdek, keksalik uchun jamg’arish boshlanadi.
– Ko’proq ishonch hosil qiling.
– Ko’proq qat’iyroq bo’ling.
