Behruzbek Hamidov
Vaqti-vaqti bilan jinsiy aloqa kilogramm berishga yordam beradi, degan afsonalar paydo bo’ladi. Axir, sevgi harakatidan keyin puls tezlashmaydi va nafas qisqaradi? Sprintdan keyin o’zingizni charchoq his qilmayapsizmi?
JINSIY OVQATLANISH HAQIDAGI AFSONA
Ko’p yillar davomida jinsiy aloqa o’zining jismoniy intensivligida jismoniy mashqlar bilan o’xshash ekanligiga ishonishgan. Jinsiy fitnes muxlislarining so’nggi umidlarini amerikalik tadqiqotchi Devid Ellison yo’q qildi, u jinsiy aloqaning noziklikka ta’siri haqidagi gipotezani rad etdi. Birmingemdagi Alabama universitetidagi jamoasi bilan birgalikda u sevgi munosabatlari sizni baxtli qilishini, ammo vaznni kamaytirmasligini isbotladi.
“Jinsiy parhez” – bu Nyu-England tibbiyot jurnalida ham rad etilgan afsona. Ammo bunday hukmlar nimaga asoslanadi? Ilmiy tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, jinsiy aloqa o’rtacha olti daqiqa davom etadi. Bu faqat 21 kaloriya yoqadi. Banan tarkibida taxminan 70 kaloriya borligiga ishonadiganlar endi jinsiy dietaning aslida muvaffaqiyatli emasligini bilishadi.
Biroq, boshqa bir tadqiqotchi Uve Knopning fikricha, oldingi o’yin ham, orgazmdan keyin erkalash ham jinsiy aloqaga tegishli. Shunday qilib, kuniga taxminan ikki marta 25 daqiqa jinsiy aloqada bo’lganlar taxminan 500 kaloriya yoqishi mumkin.
