“Keling, qo’llarni birlashtiramiz, do’stlar”:

O’zingizni bolaligingizda eslang. Yiqilib, tizzangizning terisini olib tashlaganingizda nima qildingiz? Ehtimol, ular sizni quchoqlash uchun onam yoki dadamga yugurishdi. Olimlarning fikricha, yaqin kishining teginishi nafaqat hissiy, balki jismoniy jihatdan ham chinakam shifo berishi mumkin.

Neyrologiya dunyo bo’ylab onalar doimo intuitiv ravishda his qiladigan darajaga yetdi: teginish va hamdardlik ifodalari og’riqni engillashtirishga yordam beradi. Onalar bilmagan narsa, teginish miya to’lqinlarini sinxronlashtirishi edi, bu og’riqni susaytiradi.

Hayfa universiteti psixologi va professori Simone Shamay-Tsuri: “Birov o’z og’rig’ini biz bilan baham ko’rganda, xuddi o’zimiz og’riqni boshdan kechirayotgandek, miyamizda xuddi shunday jarayonlar boshlanadi”, deb tushuntiradi.

Simone va uning jamoasi bu hodisani bir qator tajribalar orqali tasdiqladi. Birinchidan, ular notanish yoki romantik sherik bilan jismoniy aloqa og’riqni his qilishiga qanday ta’sir qilganini sinab ko’rdilar. Og’riq omiliga issiqlik sabab bo’lgan, bu esa qo’lda kichik kuyish kabi edi. Agar sub’ektlar bu vaqtda sherigi bilan qo’llarini ushlab tursalar, yoqimsiz his-tuyg’ularga osonroq toqat qilishdi. Va ularning sherigi ularga qanchalik ko’p hamdard bo’lsa, ular og’riqni shunchalik zaif baholadilar. Ammo notanish odamga tegish bunday ta’sir ko’rsatmadi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

47 − = 40

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights