Yoqimli hayvonlarning fotosuratlari va videolarini tomosha qilish miya uchun foydalidir

Ushbu “terapiya” ilmiy bo’lmagandek tuyulishi mumkin, ammo aslida bu yondashuvning samaradorligi tadqiqot natijalari bilan tasdiqlangan. Yoqimli narsaga qaraganimizda, stress darajasi pasayadi, unumdorligimiz oshadi va bu bizning nikohimizni mustahkamlashi mumkin.

Bizning mehr-muhabbatimizning tabiatini avstriyalik zoopsixolog Konrad Lorenz tushuntirdi: bizni katta boshli, ulkan ko’zlari, to’la yonoqlari va katta peshonasi bo’lgan mavjudotlar o’ziga jalb qiladi, chunki ular bizga o’z go’daklarimizni eslatadi. Ota-bobolarimizni go’daklari haqida o’ylashdan zavqlanish ularni bolalarga g’amxo’rlik qilishga majbur qildi. Bu bugungi kunda ham sodir bo’ladi, lekin bizning hamdardligimiz nafaqat inson chaqaloqlariga, balki uy hayvonlariga ham tegishli.

Ommaviy kommunikatsiyalar nazariyasi tadqiqotchisi Jessica Gall Myrick uzoq vaqt davomida bizda qanday his-tuyg’ularni uyg’otayotganini o’rganib chiqdi, ular bizda kulgili hayvonlar, fotosuratlar va videolarni Internetda topamiz va biz haqiqiy chaqaloqlar bilan muloqot qilganda bir xil iliqlikni his qilishimizni aniqladilar. Miya uchun shunchaki farq yo’q. “Hatto mushukchalar haqidagi videolarni tomosha qilish ham sub’ektlarga o’zlarini yaxshi his qilishlariga yordam beradi: ular ijobiy his-tuyg’ularni va energiyani his qilishadi.”

Myrick tadqiqotida 7000 kishi qatnashgan. Mushuklarning fotosuratlari va videolarini ko’rishdan oldin va keyin ular o’rganildi va ma’lum bo’lishicha, ularga qanchalik uzoq qarasa, ta’sir shunchalik aniq bo’ladi. Olimlarning farazlariga ko’ra, tasvirlar sub’ektlarda ijobiy his-tuyg’ularni uyg’otganligi sababli, ular kelajakda shunga o’xshash rasm va videolarni ko’rishda ham xuddi shunday his-tuyg’ularni kutishgan.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 6 = 13

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights