Kognitiv nazorat maqsadga yo’naltirilgan fikrlash va xatti-harakatlarga imkon beradi, odamlarga chalg’itadigan narsalarni tuzatishga va diqqatlarini muayyan vazifalarga qaratishga yordam beradi. Tadqiqot mualliflari Clemens CC Bauer va jamoasining ta’kidlashicha, bu qobiliyatlar bolalarning maktabdagi faoliyati uchun juda muhimdir.

“Tibbiyotdan kelib chiqqan holda, men o’smirlar va kattalarga ta’sir qiladigan ruhiy salomatlik bilan bog’liq ko’plab kasalliklar erta bolalikdan boshlanganiga guvoh bo’ldim”, dedi Bauer, Shimoliy-Sharqiy Universitetidagi Uitfild-Gabrieli laboratoriyasining ilmiy xodimi.

“Shunday qilib, biz maktab miqyosidagi dasturda aql-idrok aqliy salomatlik va ta’lim amaliyotiga muhim ta’sir ko’rsatadigan kognitiv samaradorlikni saqlab qolishi mumkinligini o’rganishni xohladik. Bu avvalgi tadqiqotning davomi bo’lib, unda biz ushbu aralashuvning stressni kamaytirish va salbiy ta’sirni kamaytirishning ijtimoiy-emotsional natijalariga ta’siri to’g’risida

“Haqiqatan ham, kognitiv nazorat va ijtimoiy-emotsional funktsiyalar o’rtasidagi o’zaro ta’sir biz o’smirlik rivojlanishida sinab ko’rmoqchi bo’lgan muhim jihatlar edi, chunki o’smirlik davrida hissiy kontekstda kognitiv nazoratning pasayishi xavf-xatarli xatti-harakatlar, ruhiy kasalliklar, o’lim va jinoyatchilik bilan bog’liq edi. holbuki, kognitiv nazoratni kuchaytirish akademik va professional muvaffaqiyat va umumiy farovonlik bilan bog’liq “, dedi Bauer.

Ehtiyotkorlik mashg’ulotlari kattalar va bolalar o’rtasida ijro nazoratini yaxshilashi aniqlangan bo’lsa-da, tadqiqotlar hali bu imtiyozlarning neyron asoslarini to’liq ochib bera olmadi. Bauer va uning hamkasblari ushbu mexanizm markaziy ijroiya tarmog’i (CEN) va standart rejim tarmog’ini (DMN) o’z ichiga olishini taklif qilmoqdalar. CEN faollashuvining kuchayishi diqqatni jamlashni talab qiladigan vazifalarni bajarishda, DMN faollashuvining kuchayishi esa ongni kezish paytida kuzatiladi. Shunday qilib, tadqiqotchilarning ta’kidlashicha, ikki tarmoq o’rtasidagi salbiy korrelyatsiya doimiy e’tiborni qo’llab-quvvatlashi kerak.

Buni o’rganish uchun tadqiqotchilar o’rtacha yoshi 11 bo’lgan 31 ta oltinchi sinf o’quvchilari orasida eksperimental tadqiqot o’tkazdilar. Bolalar tasodifiy ravishda 8 haftalik ongni rivojlantirish treningiga yoki 8 haftalik kompyuter kodlash treningiga tayinlandi. Ehtiyotkorlik bo’yicha trening har hafta 45 daqiqalik to’rtta mashg’ulotdan iborat bo’lib, ongni rivojlantirish strategiyalarini o’rgatish bilan bir qatorda sinfda ongni rivojlantirish mashqlarini o’z ichiga oladi. Kodlash bo’yicha trening faol nazorat guruhi bo’lib xizmat qildi, u diqqatni jalb qilish bo’yicha treningning ishtiroki va vaqt majburiyatini taqlid qilish uchun mo’ljallangan.

Aralashuvdan oldin va keyin barcha bolalar doimiy e’tibor va javobni inhibe qilishni baholash uchun javob berish uchun doimiy e’tibor vazifasini (SART) bajardilar. Ular, shuningdek, MRI miya tasvirini skanerlashdan o’tdilar.

Ikki guruh dastlabki bosqichda doimiy e’tibor vazifasini xuddi shunday bajargan bo’lsa-da, ong guruhi SART aralashuvidan keyingi kodlash guruhidan ustun keldi. Xususan, bu bolalar doimiy e’tibor jihati bo’yicha ko’proq aniqlik ko’rsatdilar. Bundan tashqari, aralashuvdan so’ng kodlash guruhi aniqlikni pasaytirdi, ong guruhi esa yo’q.

Tadqiqotchilar bolalarning topshiriqlari natijalarini ularning miya skanerlari bilan solishtirganda, ikkala guruhda ham SARTning doimiy diqqat aspekti bo’yicha ko’proq aniqlik DMN va CEN o’rtasidagi kuchli salbiy korrelyatsiya bilan bog’liq edi. Interventsiyadan so’ng, ikki tarmoq o’rtasidagi bu salbiy korrelyatsiya kodlash guruhiga nisbatan ong guruhida yuqori bo’ldi. Kodlash guruhi aralashuvdan keyin bu salbiy korrelyatsiyaning pasayishini ko’rsatdi.

Bauer va uning jamoasining ta’kidlashicha, ularning tadqiqotlari bolalarda doimiy e’tiborni jalb qiladigan asab mexanizmini aniqladi. Bundan tashqari, ularning topilmalari shuni ko’rsatdiki, ongni rivojlantirish bo’yicha mashg’ulotlar ushbu neyron mexanizmni saqlashga yordam beradi va shu bilan birga doimiy e’tiborni qo’llab-quvvatlaydi.

Topilmalar shuni ko’rsatadiki, “zehnlilik dasturi oltinchi sinf o’quvchilarining maktab jadvalining bir qismi sifatida qo’llanilishi mumkin va bu bilan u ongni rivojlantirish bo’yicha mashg’ulotlarning hissiy barqarorlik va kognitiv nazoratga foydali ta’sirini qo’llab-quvvatlaydi” va “muxtasarlik diqqat samaradorligini saqlaydi”
, Bauer PsyPost-ga aytdi.

Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, yosh bolalar DMN va CEN sohalari o’rtasida ijobiy bog’liqlikni ko’rsatadi, Bauer va uning hamkasblari bu salbiy korrelyatsiya bolalar yoshida rivojlanadigan narsa bo’lishi mumkinligini ta’kidlaydilar. “Ushbu tadqiqotlar DMN-CEN munosabatlari ijobiy korrelyatsiyadan salbiy korrelyatsiyaga o’tish orqali etuklashishini va DMN-CEN antikorrelyatsiyasining bu etukligi kognitiv nazoratning o’sishi bilan bog’liqligini ko’rsatadi”, – deydi tadqiqotchilar.

Bundan tashqari, tadqiqotchilar doimiy e’tibor vazifasi bo’yicha ishlashdagi o’zgarishlar DMN-o’ng DLPFC antikorrelyatsiyasidagi o’zgarishlar bilan ijobiy bog’liqligini aniqladilar – lekin faqat ong guruhidagi bolalar orasida. Bu doimiy e’tibor bo’yicha ongni o’rgatishning afzalliklari bilan mos keladigan miya plastikligining ishonchli dalillarini taqdim etadi.

“Men matematika yoki adabiyot kabi zehnlilik maktab o’quv dasturining bir qismi bo’ladigan kelajakni tasavvur qilaman”, dedi Bauer.