MUVAFFAQIYATSIZ STRATEGIYALAR

Tanish rasm: xo’jayin bizni oq issiqqa haydaydi, biz (o’zimizga) g’azablanamiz yoki shikoyat qilamiz, lekin … biz chidaymiz. Nega? Chunki biz ishimizni yo’qotishdan qo’rqamiz, chunki yangisini topish juda qiyin; chunki bizda qiyin oilaviy ahvol (qarz, ipoteka…) va bu maosh bizga kerak; chunki bizga ishning o’zi yoqadi; chunki biz hayotni noldan boshlash uchun o’zimizni ishonchli his qilmaymiz; chunki biz o’zimizni ahamiyatsiz odam deb hisoblaymiz va xo’jayindan qo’rqamiz – ko’p tushuntirishlar bo’lishi mumkin. “Tuyaqush” strategiyasi nimaga olib keladi?

Ishlash qiyin bo’lgan xo’jayin bizning ishtiyoqimizni so’ndiradi va natijada o’z-o’zini hurmat qilish va motivatsiya zarar ko’radi. “Uzoq muddatda “toqat qil va paydo bo’lmaslik” strategiyasi ishlamaydi”, deydi psixolog-murabbiy Nadejda Dyakonova. “Biz doimiy stressdamiz va biz o’zimizni xohlagancha ishontira olsak ham, hamma narsa unchalik dahshatli emas, faqat “juda yaxshi emas”, lekin siqilgan va azoblangan tanamiz bunga qanchalik ishonishi katta savol. . Ichki ziddiyat bejiz emas. Ko’pincha bunday “o’tirish” bizni yo’q qiladi.