Nega quvonchli voqealarni nishonlash kerak?

Har qanday quvonchli voqeani yaqinlarimiz, do’stlarimiz, hamkasblarimiz, oila a’zolarimiz bilan nishonlash orqali biz o’zaro ishonchimizni mustahkamlaymiz va hozirgi paytdan to’liq zavqlanamiz. Biz yoqimli hodisaga e’tibor berish uchun vaqt va kuch sarflaganimizda, kuch bizga yanada kuchli munosabatlar shaklida qaytariladi. Qanchalik ko’p ishtirokchilar birlashsa, bayramning foydalari shunchalik ko’p bo’ladi. Kuchli juftliklarni qulab tushayotgan juftlikdan ajratib turadigan xususiyatlardan biri shundaki, sheriklar birgalikda nafaqat katta bayramlarni, balki kichik tadbirlarni ham nishonlaydilar 1 . Bayram yaratish san’atiga qo’shilish uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning. Ammo san’at, agar siz butun qalbingiz bilan nishonlasangiz, faqat bir narsaga arziydi.

Mashq qilish

Yil davomida baxtli hayot voqealarini nishonlash, albatta, idealdir. Kollektiv marosimlar uchun nafaqat yangi yil yoki bahor bayramlari mos keladi. Bu oilaviy yoki kalendar sanasi, siz baham ko’rishni kuta olmaydigan xushxabar, nihoyat erishilgan maqsad bo’lishi mumkin. Siz o’tkazib yuborgan voqeaga qayta tashrif buyurishingiz yoki oilangiz va do’stlaringizga hurmat ko’rsatishingiz mumkin. Bayramda asosiy narsa – biz baham ko’rmoqchi bo’lgan xushxabar, biz aytmoqchi bo’lgan tabriklar, biz ifoda etishga intilayotgan nozik yoki minnatdor tuyg’ular. Bu haqda yaqinlaringiz bilan gaplashing, bayram uchun vaqtni tanlang. Har kim o’zi xohlagancha qatnashishi mumkin: musiqa asbobini chalish yoki qo’shiq aytish, sovg’alar berish, mazali narsa pishirish. Asosiysi, lahzaning quvonchini his qilish, uni shu erda va hozir boshqalar bilan baham ko’rish, hozirgi paytda mavjud bo’lish va o’zingiz imkon qadar haqiqiy bo’lish.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

85 − = 84

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights