Behruzbek Hamidov
Menga hech narsa yordam bermadi, garchi men energiyani to’g’ri sarflashga va hayot sifatimni yaxshilashga yordam beradigan tizimni tinimsiz izlagan bo’lsam ham. Ushbu maqolani o’qiyotganingiz uchun siz ham biror narsani o’zgartirishni xohlaysiz. Keling, nima uchun yaxshi odatlarga ega bo’lish qiyinligini aniqlaylik. Gap shundaki, vazifani engillashtiradigan yagona texnika yo’q – agar biz kimyoviy qaramlik yoki ruhiy buzilishning muhim bosqichi haqida gapirmasak. Biroq, bu holatlarda ham, barchasi odamni yomon odatlardan ajratishga urinishlarga to’g’ri keladi va hech kim foydali narsalarni yaratish uchun vositalarni bermaydi.
Buni qanday izohlashimiz mumkin? Qisman, chunki jamiyatda giyohvandlik yoki psixologik muammolar bilan kurashayotganlar boshqa “oddiy” odamlardan farq qiladi degan noto’g’ri tushuncha mavjud. Bu noto’g’ri tushuncha o’ta xavflidir: u uyatni kuchaytiradi va tuzoqdan qochishga urinayotganlarga stigma qo’yadi. Shu sababli ular yordam so’rashdan qo’rqishadi.
Lekin hammasi unchalik yomon emas. Bugungi kunga kelib, odamlarning xatti-harakatlarini tanqidiy nuqtaga etgunga qadar o’zgartirishga imkon beradigan ulkan nazariy va amaliy baza yaratilgan. Mana, fan odatlar haqida nima deydi.
