Nima uchun noaniqlik bizni qo’rqitadi

Ko’pchilik noaniqlikdan nafratlanadi. Bu tashvish va qo’rquvni keltirib chiqaradi. Men lavozimga ko’tarilamanmi? Men kollejga boramanmi? Mukofot yutib olamanmi? MRI tekshiruvi nimani ko’rsatadi? Biz hayron bo‘lamiz, yo‘l qayoqqa olib boradi, mox bilan qoplangan zinapoyalarda soyada nima yashirinadi, niqob ortida kim yashirinadi.

Oldinda nima bo’lishini bilmaslik dahshatli. Nega? Chunki bizning miyamiz noma’lum narsani xavfli deb biladi. Agar u burchakda nima borligini bilmasa, u bizni xavfsiz saqlay olmaydi.

Kelajakka shubha tug’ilsa, miya shubhalana boshlaydi, bizni qutqarish uchun harakat qilishga majbur qiladi. Biz qo’llab-quvvatlashimizni, ishonchimizni yo’qotamiz va biz hamma narsa xavfsiz bo’lishga intilamiz.

ISHONCHLI KUCHMI?

Noaniqlikda yashash qiynoq bo’lishi mumkin. Tanglikni bartaraf etish uchun miya bizning harakatlarimiz nimaga olib kelishini bilishi kerak. Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, biz og’riqni noaniqlikdan ko’ra osonroq toqat qilamiz, chunki og’riq shubhasizdir.

Ishda hamma narsa yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilmaslik ishdan bo’shatilgandan ko’ra salomatlikka yomonroq ta’sir qiladi. Britaniyalik olimlar og’riqli elektr toki urishini aniq bilgan tadqiqot ishtirokchilari elektr toki urishi ehtimoli 50% ga teng deb aytilganlarga qaraganda o’zlarini xotirjam his qilishlarini aniqladilar.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + 3 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights