Behruzbek Hamidov
Jamoat arbobi bo’lmagan ba’zi odamlar ba’zan hali ham omma oldida gapirishlari kerak. Bu kontsertda qatnashish, biron bir ishni taqdim etish, insho o’qish yoki yaqin do’stlar bilan stolda tost qilish bo’lishi mumkin. Qanday bo’lmasin, to’g’ri artikulyatsiya odamda o’zini ishonchli his qiladi va tinglovchilar ma’ruzachini tinglashdan zavqlanadilar.
Artikulyatsiyani yaxshilash uchun siz nutq va talaffuzga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan turli xil mashqlarga murojaat qilishingiz mumkin. E’tibor bering, asosiy mashqlarni boshlashdan oldin siz 5 daqiqalik gimnastikani bajarishingiz kerak.
Yonoqlar uchun isinish
Ushbu mashq yonoqlarni navbatma-navbat shishirishdan, shuningdek, bir yonoqdan ikkinchisiga, so’ngra yuqori labdan pastki qismga havoni distillashdan iborat. Bundan tashqari, gimnastika paytida siz havoni itarib, yonoqlaringizni va lablaringizni siqib qo’yishingiz mumkin.
Osmon uchun qizing
Ushbu mashqni og’zingizni keng ochib esnash orqali bajarish mumkin. Esnash paytida ham unli tovushlarni chiqarishni boshlashingiz mumkin. Uchinchi isinish mashqlari kasal bo’lganingizda chayqalayotgandek harakat qilish bo’ladi.
Artikulyatsiyani rivojlantirishga qaratilgan mashqlar
Birinchi mashq tilning uchini his qilish uchun amalga oshiriladi. Buni amalga oshirish uchun sizning tilingiz o’rniga sizda kichik bolg’a borligini tasavvur qilishingiz kerak. Keyin tishlaringizni tilingizning uchi bilan urishni boshlang, shu bilan birga jag’ingizni yuqoriga va pastga siljiting.
Ikkinchi variant halqum bilan til uchun qilingan. Bu g’oya burun orqali qisqa nafas olish va og’iz orqali to’liq nafas olishdir. Bunday holda, ekshalasyon juda keskin va tez bo’lishi kerak.
Nutq paytida qanday qilib to’g’ri nafas olishni o’rganishingiz mumkin bo’lgan yana bir mashq. Buning uchun o’zingizga yoqqan har qanday ishni oling va iborani talaffuz qilishdan oldin, jimgina havoda chizishga harakat qiling. Siz iboraning boshida lablaringizni biroz bo’shatib qo’yishingiz kerak va oxirida og’zingizni mahkam yopishingiz kerak.
Diksiyani rivojlantirish darsi hech qanday murakkab narsani o’z ichiga olmaydi. Buni amalga oshirish uchun har xil harflar kombinatsiyasi bilan bir nechta til buramalarini tanlang va mashq paytida ularni doimo talaffuz qiling. Sekin sur’atda mashq qilishni boshlang, so’ngra uni asta-sekin oshirishga harakat qiling.
Qo’rquvni engish va ommaviy nutq haqida tashvishlanishni to’xtatish uchun siz doimo mashq qilishingiz kerak. Buning uchun:
- darslar tizimli ravishda oyna oldida o’tkazilishi kerak;
- mashqlar paytida siz o’zingizga hech qanday imtiyoz bermasligingiz va o’zingizga nisbatan talabchan bo’lishingiz kerak;
- o’zingizni to’liq ishonchli his qilguningizcha o’z mahoratingizni oshirishingiz kerak;
- Aniqroq misol uchun video va audio materiallardan foydalaning, ularda siz mukammal artikulyatsiyaga ega ma’ruzachilarning mahorati bilan tanishishingiz mumkin.
Va nihoyat, yaxshi notiq bo’lish uchun qilish kerak bo’lgan birinchi narsa – ijobiy bo’lish, tabassum qilish va muvaffaqiyatga erishishingizga imkon qadar ishonch hosil qilishdir. Bundan tashqari, Sherlokning fikrlash kursida o’rganish mumkin bo’lgan to’g’ri argumentatsiya mahoratini egallashga arziydi .
Izzattillo Islomov
