Behruzbek Hamidov
| O’zaro bog’liqlikni qanday aniqlash mumkin? |
O’zaro bog’liqlik
munosabatlardagi nomutanosiblikni o’z ichiga oladi .
Bu bir sherik ikkinchisini boshqaradigan, uning ko’zlariga qarashga, keyingi qayerga o’tishni istayotganini tushunishga harakat qiladigan raqs, ikkinchisi esa dangasalik bilan atrofga qaraydi, oyoqlarini sekin qimirlatadi va og’ir xo’rsinadi.
O’zaro bog’liqlik – bu bir kishi o’z ehtiyojlari yoki his-tuyg’ularini tan olmasdan, boshqa odamning ehtiyojlarini qondirish uchun javobgarlikni o’z zimmasiga olishi.
Bir-biriga bog’liq munosabatlar
kuch nomutanosibligi atrofida rivojlanadi .
O’zaro bog’liqlikning bir nechta belgilari mavjud:
O’zingizni sherigingiz bilan janjaldan qochish uchun yupqa muz ustida yurayotgandek his qilasiz.
Sizning sherigingiz bilan muloqot qilishda keskinlik va tashvish hissi sizning doimiy hamrohlaringizdir.
Siz tez-tez kechirim so’raysiz, garchi bu sizning aybingiz bo’lmasa ham.
O’zingizning sherigingizga xabar berish va/yoki kundalik vazifalarni bajarish uchun ruxsat so’rash zarurligini his qilish.
Siz xafa bo’lganingizga qaramay, sherigingizga achinasiz.
Muammolari bir kishining imkoniyatlaridan tashqarida bo’lgan muammoli, giyohvand yoki ishlamay qolgan odamlarni o’zgartirish yoki qutqarish uchun muntazam ravishda urinishlar qilasiz.
Siz boshqa odam uchun hamma narsani qilasiz, garchi bu siz uchun noqulay, yoqimsiz va noqulay bo’lsa ham.
Siz boshqa odamni poydevorga qo’yasiz, uning harakatlari bunga loyiq emasligiga qaramay, unga toj kiysiz.
Siz o’zingizning shaxsiy vaqtingiz uchun kurashasiz, ayniqsa u doimiy ravishda boshqa odamga sarflansa, lekin ko’pincha siz o’z manfaatlaringizni qurbon qilasiz.
O’zingizni munosabatlaringizda yo’qolgandek his qilasiz.
Agar siz yuqoridagilardan birortasini boshdan kechirayotgan bo’lsangiz, siz o’zaro bog’liq munosabatlarda bo’lishingiz mumkin.
Agar xohlasangiz, psixolog bilan bog’lanish orqali buni tuzatishingiz mumkin.
Kuchlar tengsizligi har kuni chidash yoqimli narsa emas.
Har bir insonning yaqin odamlari bor va u ular uchun mas’uliyat hissi va ularga g’amxo’rlik qilish istagini his qilishi mumkin.
Ammo bu sizning shaxsingiz boshqa odamga qaram bo’lib qolganda, sog’lom munosabatlardan tashqariga chiqadi.
Boshqalar bilan munosabatlar uchun javobgarlik faqat o’ziga nisbatan javobgarlik bilan birga bo’lishi kerak.
