Stressga qaramay yaxshi kayfiyatni saqlashning 7 usuli

Stressni engish uchun siz yaxshi kayfiyatni saqlashingiz kerak. Buni amalga oshirishning ko’plab usullari mavjud. Ular ko’p vaqt yoki pul talab qilmaydi. Mana, sinab ko’rishga arziydigan narsa. CHUQUR NAFAS OLISHNI MASHQ…

Psixologiyada shaxs nazariyalari

Shaxs tushunchasiga turlicha ta’rif berish mumkin. Eng mashhur ta’riflardan biri shundaki, shaxsiyat turli xil ruhiy xususiyatlar to’plami sifatida qaraladi: fikrlash, xatti-harakatlar va insonni ajratib turadigan his-tuyg’ular. Bundan tashqari, ko’plab turli…

ChSV nima?

O’z-o’zini hurmat qilish – bu insonning o’zini o’zi qadrlashining nihoyatda yuqori darajasi tufayli o’zini o’zi qadrlash hissi. Bunday odam o’z ahamiyatiga katta e’tibor beradi, katta umidlarga ega va haddan tashqari…

Algofobiya yoki og’riqdan qo’rqish

Og’riqning tabiiy qo’rquvi tabiiy himoya mexanizmidir. Biroq, ba’zida odam og’riqdan juda qo’rqishi mumkin, bu patologiyaga aylanadi. Og’riqdan patologik qo’rquv algofobiya deb ataladi. Bu fobiya juda o’ziga xosdir va odamning normal…

Autsayder nima?

Autsayder – bu ijtimoiy guruhda ahamiyatsiz o’rinni egallagan shaxs. Ingliz tilidan tarjima qilingan so’z “begona” degan ma’noni anglatadi. Ushbu maqolada siz qanday qilib chetlangan odam rolidan xalos bo’lishni va uning…

Asteno-depressiv sindrom nima?

Har bir inson vaqti-vaqti bilan depressiya, charchoq va kayfiyatning o’zgarishini boshdan kechirishi mumkin. Agar bu holat epizodik bo’lsa, bu muammo emas. Biroq, inson doimo bunday hissiy holatda bo’lsa, professional yordam…

Qanday qilib muvaffaqiyatli psixolog bo’lish mumkin?

Kasbiy sohadagi muvaffaqiyat va kelajakdagi daromad darajasi o’qish yo’nalishini to’g’ri tanlashga bog’liq. Fan va taʼlim vazirligi hisobotiga koʻra, soʻnggi yillarda psixologiya eng ommabop taʼlim sohalari orasida uchinchi oʻrinda turadi. Qanday…

SMART texnikasidan foydalangan holda maqsadlarni belgilash

Biz xohlaymizmi yoki yo’qmi, maqsadni belgilash kundalik hayotimizning ajralmas va juda muhim qismidir. Ba’zi odamlar uchun bu ongli jarayon, lekin ko’pchiligimiz ular deyarli har kuni maqsadlar qo’yganliklarini bilib hayron bo’lishimiz…

Shaxsni shakllantirish va rivojlantirish yo’llari

Shaxs – jamiyatda adekvat rol o’ynashga, o’ziga va jamiyatga foyda keltirishga, o’z xatti-harakatlari uchun javobgarlikni o’z zimmasiga olishga qodir bo’lgan shaxsni belgilovchi ong egasi psixikasining elementlari (funksiyalari) yig’indisidir. Shaxsning shakllanishi…

Ajoyib yigitlardan vaqtni boshqarish usullari

Biz sizga eng muvaffaqiyatli startaplar asoschilari va yirik kompaniyalarning bosh direktorlari o’z ishlarida murojaat qiladigan vaqtni boshqarishning samarali zamonaviy usullarini taqdim etishga shoshilamiz. Ular vaqt eng qimmatli resurs ekanligini va…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights