Sog’lom munosabatlar o’zaro hurmat va boshqa odamning qadr-qimmatini tan olish asosida quriladi. Agar bunday bo’lmasa, er-xotin yoki oiladagi vaziyat toksik bo’lib qoladi. Ko’pincha sheriklardan biri (oila a’zolari) echki rolini o’ynaydigan vaziyat yuzaga keladi. Bu rol uni butun hayoti davomida kuzatib borishi, bir munosabatlardan ikkinchisiga o’tishi mumkin. Nima uchun bu sodir bo’lmoqda?

AYB ECHKISI BO’LISH NIMANI ANGLATADI?

Ko’pincha qurbonlik (qurbonlik) xatti-harakatlarining modeli oilada o’rnatiladi. Muammoli oiladagi bola chaqmoq rolini o’ynaydi: bir yoki bir nechta ota-onaning yoki boshqa qarindoshlarning tajovuzkorligi unga to’kiladi, unga barcha muammolar uchun o’zi aybdor, asosiy baxtsizlik degan fikr yuklanadi. va oilada uyat.

Psixolog Shari Stines: “Muammo farzandli bo’lish turmush o’rtoqlarga o’z muammolaridan xalos bo’lishga yordam berishda o’ziga xos vazifani bajaradi”, deb tushuntiradi. “Ota-onalar uchun bu “o’qlarni aylantirish” ham birlashish va uyg’unlik illyuziyasini saqlab qolish uchun sababdir. Haddan tashqari himoyalangan ona yoki buvisi nazoratga bo’lgan ehtiyojini qondira oladi.”

UNING BELGILARI

U o’ziga qo’yilgan barcha ayblovlarni va tajovuzkor unga qo’ygan yorliqlarni (“Men hech narsaga arzimasman”, “Men hammaning yo’lidaman”, “Men doimo yo’limga to’sqinlik qilaman”, “agar shunday bo’lmaganda edi”) qabul qiladi. men uchun hayot hamma uchun osonroq bo’lar edi”).

U birovning g’azabini chiqarish uchun mushtli sumka bo’lib xizmat qiladi, o’zini passiv tutadi, tashabbus ko’rsatmaydi va o’z fikrini himoya qilishga urinmaydi.

U beqaror o’zini-o’zi hurmat qiladi, u ko’pincha o’z qadr-qimmatiga shubha qilishi kerak. U yolg’izlikdan va rad etishdan qo’rqadi.

Boshqalarni ayblaydigan odamlar ham umumiy xususiyatlarga ega. Ular ustunlik tuyg’usi, yuqori ego va o’z qadr-qimmatini his qilish, o’z-o’zini aks ettirish qobiliyatining cheklanganligi, xotirjamlik va ikkiyuzlamachilik bilan ajralib turadi. Ushbu ro’yxat to’liq emas.

O’ZINGIZNI TANIB QOLSANGIZ NIMA QILISH KERAK?

Boshqa muammolarda bo’lgani kabi, ozodlikka erishish uchun birinchi qadam – bu xabardorlik. Agar siz o’zingizda tasvirlangan belgilarni topsangiz, siz uchun qanchalik qiyin bo’lmasin, o’zingiz bilan halol bo’ling. Bu rolda sizni nima ushlab turishini aniqlang. Ehtimol, siz yolg’iz qolishdan qo’rqasiz. Yoki ular o’zlari o’ylab yoki qaror qabul qilishga odatlanmaganlar. Yoki siz zo’ravoningiz bilan ajralishingiz qiyin, chunki siz unga moliyaviy jihatdan qaramsiz.

Har holda, vaziyat chuqurroq shaxsiy muammolarga ishora qiladi. To’pni echib oling, ularni toping – shunda o’zingizni yaxshi his qilasiz. Esingizda bo’lsin: agar siz o’zingiz javobgarlikdan qochsangiz va munosabatlarda etuklikni ko’rsatmasangiz, aybdor echkining “terisini” to’kib bo’lmaydi.