Biz miyaning kognitiv funktsiyalari tufayli dunyoni boshdan kechiramiz va unda yashaymiz. Ular ko’p qirrali: ular eslab qolish, gapirish, ma’lumotni qayta ishlash va samarali o’rganish qobiliyatida namoyon bo’ladi. Miyangiz sizga qanchalik yaxshi xizmat qilishini bilib oling – Vikium-dan testdan o’ting.
Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?
Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…