Insonlar noyob mavjudotdir, chunki ular butun umri davomida aqliy qobiliyatlarni egallash va vaqt o’tishi bilan ularning bir qismini yo’qotish qobiliyatiga ega. Xotira bu qobiliyatlardan biridir, chunki u yoqimli va muhim daqiqalarni qo’lga kiritishi mumkin, lekin u xotiralarni ham yo’qotishi mumkin. Ushbu maqolada siz psixologiya sohasidagi mavjud xotira nazariyalarini qisqacha ko’rib chiqasiz.

Xotira nima uchun kerak?

Psixologiya bo’yicha adabiyotlarda “xotira” tushunchasi inson psixikasi javobgar bo’lgan jarayonlar shaklida taqdim etiladi. Asosiy jarayonlarga quyidagilar kiradi: saqlash, tanib olish, ko’paytirish va bosib chiqarish. Xotira odamga ma’lum ma’lumotlarni saqlashga yordam beradi va keyin uni qayta ishlab chiqarish uchun saqlaydi. Inson xotirasi fotokartada hayotning bir lahzasini saqlaydigan fotografik uskunaga o’xshaydi. Suratga olingandan so’ng, kameradagi tasvir saqlanadi va ekranda ko’rsatiladi. Xuddi shunday, inson hayotining lahzalarini saqlab qoladi. Xotira juda muhim, chunki agar inson ma’lum bir tajribani saqlab qolmasa, u to’g’ri kelajakni qura olmaydi.

Dumchevga ko’ra xotiraning 12 qonuni

Ma’lumotni tezroq eslab qolishga imkon beradigan muayyan qonunlar mavjud. Zamonaviy olim Artur Dumchev 12 ta asosiy qonunni aniqlay oldi:
munosabat;
yorqin taassurotlar;
qiziqish;
tushunish;
retroaktiv inhibisyon;
proaktiv tormozlash;
harakatlar;
oldingi bilim;
takrorlash;
bir vaqtning o’zida taassurotlar;
qirralarning;
to’liqsizlik.

Yodlash ixtiyoriy yoki ixtiyorsiz bo’lishi mumkin. Beixtiyor kutilmagan va keskin yodlash bilan tavsiflanadi. Ixtiyoriy diqqatning mohiyati qasddan yod olishdir. Yodlashning bu turining namunasi shundan iboratki, u axborotning ma’nosini, uning mohiyatini tushunishga va jadvallar yordamida turli diagrammalarni tuzishga asoslanadi.

Ma’lumotni yaxshiroq eslab qolish uchun mnemonik usullar qo’llaniladi, ular orasida eng samaralilari quyidagilardir:
Uyushmalar, eslab qolish uchun eslab qolish kerak bo’lgan narsaga o’xshash so’z ishlatilganda.
Tasvir yaratish ham xotirani rivojlantirishga yordam beradi. Agar biror so’zni eslab qolish kerak bo’lsa, unda siz uni qandaydir belgi yoki qog’oz varag’ida yozilganligini tasavvur qilishingiz kerak.
Zanjirlash usuli biror narsani juftlarga birlashtirishni o’z ichiga oladi. Misol uchun, agar siz sutni non bilan sotib olishingiz kerak bo’lsa, unda siz o’zingizni bu sutda nonni ho’llashni tasavvur qilishingiz mumkin.

Qanday nazariyalar mavjud?

Xotira ishini tushuntiruvchi nazariyalarning tasnifi mavjud:
Xotiraning assotsiativ nazariyasi psixologiya fanida fundamental deb tan olingan. Ushbu nazariy ishlanmalarning asoschilari: Aristotel, Geynrix Myuller va Hermann Ebbinggaus.
Xotiraning semantik nazariyasi bo’yicha asosiy ish Alfred Binet va Karl Bühler tomonidan amalga oshirildi.
Umumiy psixologik faoliyat nazariyasini yaratuvchilar Per Janet va Jan Piaget va Teodul Ribot edi.
Xotiraning Gestalt psixologik nazariyasi vakillari Maks Vertgeymer, Volfgang Köhler va Kurt Lyuin edi.
Xotiraning fizik nazariyasining asoschisi Uaylder Penfild edi.
Pavlov tomonidan olib borilgan turli xil tadqiqotlar va jarayonlarni tahlil qilish tufayli xotiraning fiziologik nazariyasi paydo bo’ldi.
Xotiraning axborot-kibernetik nazariyasida miya kompyuter sifatida qaraladi.

Xotirangiz doimo yaxshi bo’lib qolishi uchun u doimo o’qitilishi va rivojlanishi kerak. Buning uchun Wikium kognitiv simulyatorlari juda yaxshi .