Izzattillo Islomov
Qiyin vaqtlardan qanday o’tish mumkin: Psyning kundalik maslahatlari
Mini stress testi: bu fotosuratlarga qarab o’zingizni qanday his qilasiz?
Maqolalar / Psixoterapiya bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkinmi?
113
Psixoterapiya bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkinmi?
Shifokorlar uzoq vaqt davomida giyohvand moddalarning yon ta’siri haqida bilishgan. Ammo psixoterapiyaning mumkin bo’lgan salbiy ta’siri haqida dalillar bir necha oy oldin olingan.
Energiya balansi: energiyangizni tiklash uchun 4 ta maslahat16 603
“Yigit so‘zi” seriali yulduzi Ruzil Minekaev otasining o‘limidan qanday omon qolgani haqida gapirdi.138
Agar jarohat tufayli hayotga qiziqish yo’qolgan bo’lsa, nima qilish kerak: 4 ta maslahat3 996
Antibiotiklar nafaqat zararli, balki foydali bakteriyalarni ham o’ldiradi, masalan, ichak mikroflorasini yo’q qiladi. Allergiyaga qarshi dorilar ko’pincha uyquchanlik va apatiyani kuchaytiradi. Kimyoterapiyaning tanaga og’ir ta’siri haqida gapirishning hojati yo’q. Biz davolanish nafaqat foyda keltirishi, balki chidashimiz kerak bo’lgan ba’zi zararlar ham keltirishiga o’rganib qolganmiz. Biroq, yaqin vaqtgacha psixoterapiya baxtli istisno sifatida qaraldi. Afsuski, bu ishonchdan voz kechish vaqti keldi.
Professor Mayk Krouford boshchiligidagi London Imperial kollejining psixologlari psixoterapiya kursini o’tayotgan yoki endigina tugatgan bemorlarning keng ko’lamli so’rovini o’tkazdilar 1 . Unda 14587 kishi ishtirok etdi. Respondentlarning 5,2 foizi “uzoq muddatli salbiy ta’sirlar” haqida xabar berishgan, ular terapiyaning bevosita natijasi deb hisoblashgan. Bu ko’rsatkich, albatta, unchalik katta emas, lekin uni statistik xato bilan bog’lash mumkin emas. Va shuni tan olish kerakki, psixoterapiyaning ham salbiy tomoni bor.
Mayk Kroufordning o’zi bunda ajablanarli narsani ko’rmayapti. “Psixoterapiya ko’p odamlarga yordam beradi. U ishlaydi va shuning uchun tanaga ma’lum tarzda ta’sir qiladi. Agar shunday bo’lsa, nega biz bu ta’sir istisnosiz barcha holatlarda faqat ijobiy bo’lishi kerak deb o’ylaymiz? – u tadqiqot natijalarini Quartz 2 portaliga izohladi . Olim, shuningdek, bemorlar psixoterapevtga borishga qaror qilishda yuzaga kelishi mumkin bo’lgan xavflardan xabardor bo’lishlari kerakligini qo’shimcha qildi. Va shuning uchun har qanday holatda ham yangi ma’lumotlar foydali va muhim deb hisoblanishi kerak.
