Qo’rquv labirinti

1. “DAHSHATLI ZAIFLIK MENI NAFAQAT JUDA KO’P ZAVQLARDAN, BALKI ICHKI UYG’UNLIKDAN HAM MAHRUM QILADI.”

Nina Berberova, yozuvchi

Qo’rquvga tushing. Har kuni sizni qo’rqitadigan kamida bitta narsani qiling. Qo’ng’iroq qilishdan qo’rqing – hatto ovozingiz titrayotgan bo’lsa ham, qo’ng’iroq qiling va gapiring. Agar savolga javobni bilmasangiz, shunchaki ayting. Agar siz noxush odam bilan uchrashishni xohlamasangiz, to’g’ridan-to’g’ri oldinga boring va avval salom ayting.

Kichik yutuqlar vaziyatni keskin o’zgartirmaydi, lekin ular o’z-o’zini hurmat qilishni sezilarli darajada oshiradi va qo’rquv asta-sekin “yo’qoladi”

Rus yozuvchisi, quvg’indagi kumush asrning ovozlaridan biri, “Mening kursivim” avtobiografiyasi muallifi Nina Berberova yolg’izlik qo’rquvi va kelajak tashvishi o’zini qullikka aylantirishning oldini olish uchun bu usuldan foydalangan. Keksa ayol bo’lgani uchun u eng kuchli fobiya – hidrofobiyani engishga muvaffaq bo’ldi.

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

38 + = 43

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights