“Siz hayotingizni kuzatishingiz mumkin (va kerak)”

Tug’ilgandan boshlab biz barcha tirik mavjudotlar uchun asosiy bo’lgan bitta pozitsiyani bilamiz: bu bizning tajribalarimiz va tajribalarimiz bilan birlashadi. Chaqaloq – bu to’liq tajriba; unda bir tomchi ham aks ettirilmaydi, u nima, qanday va nima uchun qilayotgani haqida o’ylamaydi. Rag’batlantirish – va darhol reaktsiya, pauzasiz, tanlovsiz. Hamma narsa avtomatik, milliardlab yillar evolyutsiya bizga taqdim etgan. Ya’ni, birinchi pozitsiya hissiy-reaktiv, tajribaga asoslangan, o’ziga xos va individualdir. Bu hissiy jihatdan “men” ni boshdan kechirishning bir turi. Vaqt o’tishi bilan, hissiy “men” boshqa odamlarning munosabati bilan to’ldiriladi, bu bizning tanamizga va xususan ongga, dunyo qanday ishlashini va biror narsa sodir bo’lganda unga qanday munosabatda bo’lishni belgilaydi. Shu nuqtadan kelib chiqadigan asosiy savol: “Men nimani his qilyapman?”SINOVLARNI TOPSHIRING

Hayotga nisbatan ikkinchi pozitsiya hamma odamlarda emas, balki ancha keyinroq namoyon bo’ladi. Bu oqilona pozitsiya, ya’ni bir lahzalik impulslar yoki odatiy naqshlar asosida emas, balki ma’lumotlarni tahlil qilish va yangi ma’lumotlarni olish asosida harakat qilish qobiliyatidir. Bu erda hayotga munosabat reaktiv emas, balki analitikdir. Ushbu pozitsiyaga asoslanib, inson o’z xatti-harakatining oqilona tasavvurini yaratadi, o’ziga va boshqalarga sodir bo’layotgan voqealarning sabab-oqibat munosabatlarini tushuntiradi. Hech qanday “menga g’alati narsa bo’ldi!”, faqat “bu narsa sodir bo’ldi va bu falon oqibatlarga olib keldi”. Asosiy savol: “Men nima deb o’ylayman?”

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 + 7 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights