“Siz o’g’irlaganlaringiz uchun javobgarsiz”

Bir paytlar maktab inshosida ushbu mashhur mavzuni o’rganar ekanmiz, biz xiyonatga yo’l qo’yib bo’lmasligi va sevganlarimizni – buvini, onani, do’stlarni, sevishganlarni qo’llab-quvvatlash, himoya qilish, himoya qilish qanchalik muhimligi haqida yozgan edik.

“Va bu erda biz chiziq chizishimiz kerak”, – deb ogohlantiradi oilaviy psixoterapevt Inna Xamitova. – Biz hayvonlar haqida emas, balki bizsiz qila olmaydigan bolalar va keksa ota-onalar haqida emas, balki mustaqil kattalarning munosabatlari haqida gapirganda, bu go’zal ibora zararli afsonaga aylanadi. Chunki bu bizning shaxsiy mas’uliyatimiz chegaralarini o’zgartiradi va o’zaro bog’liq munosabatlarni qonuniylashtiradi, chunki negadir sheriklardan biri alkogolizm, giyohvandlik, boshqasining muammolari va muvaffaqiyatsizliklari uchun javobgar bo’lishi kerak. Do’stlar yoki sevishganlarning hissiy etukligini oqlaydi, o’zlariga tayanishga, qaror qabul qilishga qodir emas, ularning ahvoli boshqa odamning fikri va kayfiyatiga bog’liq. Bunday kattalar esa biz o‘ylagandan ham ko‘p».

Xo’sh, biz o’zimizni “o’rgatish” va bo’ysunish kerakligini qanday tushunishimiz kerak? Hamkorlikdagi “obligatsiyalar yaratish” o’zaro ishonch zonasini, ochiq bo’lish va zaifligingizni ko’rsatish qo’rqinchli bo’lmagan qabul qilishning xavfsiz maydonini qurishdan boshqa narsa emas.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 74 = 77

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights