Yuqori texnologiyalar olamida odamlar mobil qurilmalarga sho’ng’igan. Ba’zida odam yo’lni kesib o’tganda ham o’zini gadjetdan uzib qo’ya olmaydi. Smartfonga qaramlikning sababi nima, undan qanday qutulish mumkin? Davom eting.

Tadqiqot nimani ko’rsatdi?

Zamonaviy texnologiyalardan foydalanishni minimal darajaga tushiradigan odamlar bor. Ammo ular kamroq va kamroq. Shu bilan birga, smartfonlaridan uzoqlashmaydiganlar soni tez sur’atlar bilan o’sib bormoqda. Olimlar bu ikki turdagi odamlarning miya tuzilishi boshqacha ekanligini aniqladilar.

Geydelberg universiteti tadqiqotchilarining fikricha, smartfonga qaramlikning sababi insula, temporal korteks va miyaning boshqa ayrim qismlarida kamroq kulrang moddadir. Insula – bu miya ichida joylashgan kichik maydon. Bu o’z-o’zini anglash, interosepsiya, og’riqni qayta ishlash va giyohvandlik bilan bog’liq. Temporal korteks eshitish tili va nutqni tushunish bilan bog’liq.

Smartfonlarni tez-tez ishlatib turadigan odamlarda xulq-atvor va kognitiv jarayonlarning keng doirasi bilan shug’ullanadigan oldingi singulat korteksida faollik pasaygan.

Zamonaviy mobil qurilmalarning zararsizligiga shubha tug’diradigan tadqiqot o’tkazildi.

Britaniyalik olimlar guruhi smartfonga qaram bo’lgan 22 kishi va giyohvandlik belgilari bo’lmagan 26 kishining miya MRTini o’tkazdi. Ishtirokchilarning yoshi 18 yoshdan 30 yoshgacha. Hech birida nevrologik kasalliklar yoki psixiatrik kasalliklar yo’q edi. Miya skanerlari kulrang moddalar hajmidagi farqlarni aniqlash uchun mo’ljallangan.

Farqlar topildi. Ammo bu giyohvandlik sababimi yoki smartfondan ko’p foydalanishning oqibatimi, aniq aytish mumkin emas. Shu sababli, smartfonga qaramlik munozarali yorliq deb aytish mumkin.

Undan qanday qutulish mumkin?

Smartfonga qaramlik nima deb ataladi? XXI asrning bu dolzarb muammosining nomi yo’q. Ammo biz buni mavjud deb ayta olamiz. Va smartfonlar va ijtimoiy tarmoqlar inson xatti-harakati va miyasiga salbiy ta’sir ko’rsatishi haqida ko’proq dalillar mavjud.

Agar siz giyohvandlik belgilarini sezsangiz, undan qanday qutulishni o’zingizdan so’rashingiz kerak. Zero, smartfondan ortiqcha foydalanish jiddiy sog’liq muammolariga olib kelishi mumkin.