1. Biz tabiatan “ha” deyishga dasturlashtirilganimizni tushunib oling.

Ijtimoiylashtirish, biz xohlaymizmi yoki yo’qmi, aslida instinktlardan biridir. Tadqiqotchilar bizni ishontirishadiki, do’stlar bilan biror narsa bo’yicha kelishib olish mutlaqo normal holat, chunki hech narsa yaxshi bo’lmaydi va tadbir (yoki bizning ishtirokimiz) bekor qilinadi. Bu holatda ayyor “ha” ko’p omillarning natijasidir. Birinchidan, biz uchun biror narsaning bir qismi bo’lish, jamiyatga tegishli bo’lish muhimdir. Ikkinchidan, biz do’stlarimizni keskin rad etish bilan xafa qilishni xohlamaymiz. Uchinchidan, biz tezda qaror qabul qilishimiz kerak bo’lgan paytda, o’zimiz buni xohlaymizmi yoki yo’qmi, tushunishga vaqtimiz bo’lgunga qadar bosimni boshdan kechirishimiz mumkin.

2. Intuitsiyangizga ishoning

Hech narsa oddiyroq bo’lishi mumkin emasdek tuyuladi! Faqat ko’pincha biz majburiyatlarning asiri bo’lib, unga quloq solmaymiz. Bizni kim va nima deb o’ylaydi, do’stlarimiz xafa bo’ladimi yoki yo’qmi degan o’ylar bilan azoblanamiz. Qulaylik bilan, bugungi kunda odamlar messenjerlar orqali tobora ko’proq muloqot qilmoqdalar va SMS yuborish javob berishdan oldin fikr va his-tuyg’ularingizni yig’ish uchun biroz ko’proq vaqt beradi. O’zingizning ichki dalillaringizni yoqing va qarshi tinglang. Agar rad etsangiz nima bo’ladi? Aybdorlik, yengillikmi? To’g’ri tanlov sizning xotirjamligingiz foydasiga.