Tushunishlarga hasad qilish orqali.

Hasad eng qiyin va halokatli tuyg’ulardan biridir. Bu bizning ongimizga kirib, o’zimizni boshqalar bilan solishtirishga, ularning muvaffaqiyatlari bilan o’zimizni baholashimizga va oxir-oqibat salbiy hissiy reaktsiyalarga olib kelishi mumkin bo’lgan tuyg’u. Ammo biz hasadga shaxsiy o’sish va rivojlanish imkoniyati sifatida boshqacha qarashni o’rgansak nima bo’ladi? Ushbu maqolada biz hasad tushunchasini o’rganamiz, uning ildizlari va oqibatlari haqida gapiramiz va bu tuyg’uni engish va uni ilhom manbai sifatida ishlatishga yordam beradigan mashqni taklif qilamiz.

Hasadni tushunish.

Hasad ko’pincha boshqalarning muvaffaqiyatidan pastlik hissi bilan bog’liq. Biroq, bu tuyg’uni shunchaki bostirishdan ko’ra, biz uning manbalari va funktsiyalarini tushunishga harakat qilishimiz mumkin. Hasad, biz erishmoqchi bo’lgan xohish yoki maqsadimiz borligining belgisi bo’lishi mumkin. Bu biz uchun muhim bo’lgan narsaga ko’rsatgich bo’lib xizmat qilishi mumkin. Agar biz bu energiyani shaxsiy o’sish va rivojlanishga yo’naltirsak, hasad motivatsiya manbai bo’lishi mumkin.