Yolg’izlikdan qanday omon qolish kerak

Yolg’izlik – bu munosabatlarning yo’qligini boshdan kechirish tajribasi. Agar siz kimnidir yaxshi ko’rsangiz, uni uzoq vaqt ko’rmaganingizda, sevganingizdan ajralganingizdan xafa bo’lasiz. Men sevganimni sog’indim, unga bog’liq, yaqin his qilaman, lekin uni ko’ra olmayman, uchrasholmayman.

Xuddi shunday tuyg’uni sog’inish paytida, biz o’z ona yurtlarimizni orzu qilganimizda ham boshdan kechirishimiz mumkin. Agar bizga hali voyaga etmagan talablar qo’yilsa va bizni hech kim qo’llab-quvvatlamasa, o’zimizni ishda yolg’iz his qilishimiz mumkin. Agar men hamma narsa faqat o’zimga bog’liqligini bilsam, men ojiz bo’lib qolishimdan qo’rqish, aybdorlik hissi paydo bo’lishi mumkin, chunki men bardosh berolmayman. Ishda mobbing (bezorilik) sodir bo’lsa, bundan ham yomoni. Shunda o‘zimni shunchaki bo‘lak-bo‘laklarga bo‘lib tashlashga berilganimni, jamiyatning chekkasida ekanligimni, endi uning bir qismi emasligimni his qilaman.

Yolg’izlik keksalik va bolalikdagi katta mavzudir. Agar bola bir necha soat yolg’iz o’tkazsa, yomon emas – bu uning uchun rivojlanish uchun turtki. Ammo uzoq vaqt yolg’izlik bolalarni qattiq shikastlaydi, ular o’zlarining “men”larini rivojlantirishni to’xtatadilar.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 1 = 6

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights