“Men yaxshi o’qiyman va yaxshi maoshli ish topaman”, “Men bardosh beraman, va u yaxshilanadi”, “Men yaxshi qiz bo’laman va hayot menga pechene beradi”. Bunday misollarning ro’yxati cheksiz kengaytirilishi mumkin. Men o’zimni yaxshi tutaman, va buning uchun dunyo o’zining yorqin tomonini menga qaratadi. Aksariyat hollarda haqiqatni buzadigan ushbu taxminlarning mohiyati.

       Hayot bilan murosaga kelish imkoniyatining o’zi g’oyat la’nati. Bunga har qanday munosabatlarni nafaqat boshqariladigan, balki bashorat qilinadigan qilishga imkon beruvchi taniqli “Siz – men, men – siz” tamoyili kiradi. Ikkalasi ham o’z navbatida xavfsizlik tuyg’usini ta’minlaydi, bu Maslou piramidasiga ko’ra yuqori darajadagi ehtiyojlarni qondirishga imkon beradi. Va odamlar bilan munosabatlarda bu narsa ishlaydi: biz murosalar izlaymiz va bir-birimiz bilan uchrashishga boramiz. Agar tizim ishlamay qolsa, unda bir nechta sabablar bo’lishi mumkin: biz o’z xohish-istaklarimizni bildirmadik; biz ularni ham yashirin ovoz bilan aytdik, ular esa bizni tushunmadilar; biz ularga ovoz berdik, lekin ular bizni eshitishni istamaydilar.

         Odamlar bilan munosabatlarni almashtirishda yomon narsa yo’q. Bundan tashqari, agar ular bo’lmaganida, ehtimol biz allaqachon yo’q bo’lib ketgan bo’lar edik. Tayyor holda tayoq bilan yolg’iz mamontda yugurish, albatta, hurmatga sazovor kasb, ammo o’ta halokatli. Ehtimol, butalar orqasidan yana bir omadsiz ovchi qiyma go’shtning ibtidoiy prototipiga aylanishiga qarab, ota-bobolarimiz o’zaro yordam va o’zaro yordam juda yomon emas degan xulosaga kelishgan. Va “o’zaro” har doim o’z kuchlarimizni natija bilan almashtirish bilan bog’liq. O’shandan beri biz almashinuv dunyosida yashayapmiz: pulga mollar, imkoniyatlar uchun miyalar, yoqtirishlar uchun tanalar. Bunday merkantil yondashuvda odamlarni ayblash mumkin, ammo hozircha bu biz ixtiro qilgan yagona ish sxemasi. Darhaqiqat, boshqalarning manfaati uchun qilingan fidokorona harakatlar biz uchun juda murakkab tizimdir. Bunday narsaga amal qilgan birinchi yigit xochga mixlangan. Shunday qilib, har ehtimolga qarshi. Odamlar xijolat bo’lmasligi uchun. Biz odatdagidek yashadik, nega u?

       Demak, evolyutsiya bizni muzokaralar boshqalar bilan yaxshi munosabatlar bilan sinonim ekanligini o’rgatdi. Nega bu hayot bilan ishlamaydi? Ehtimol, bu uning oldimizda amalga oshmasligi va dialogga kirishmasligi bilan bog’liq. Garchi men kafolat berolmasam ham, bu mening tajribam. Ehtimol, kimdir bu injiq va boshparast xonim bilan suhbatlashishga muvaffaq bo’lgan. Agar siz ushbu baxtli odamlardan biri bo’lmasangiz, o’qishni xavfsiz davom ettirishingiz mumkin.

         Aftidan, mening hikoyamni davom ettirish uchun, hayot nima degan savolga javob berishim kerak. Menga nisbatan biroz mag’rurlik, shunga qaramay, men buni xavf ostiga qo’yaman. Hayot – bu ba’zi bir dastlabki ma’lumotlar, biz yaratadigan omillar va o’zimizga bog’liq bo’lmagan holatlardan iborat bo’lgan haqiqat. Tushuntirib beray.

         Dastlabki ma’lumotlar. Bular orqali men inson bu dunyoga nima bilan kelganini nazarda tutayapman: ota-onasi, biron narsaga moyilligi, qobiliyatlari, iste’dodlari va boshqalar. Va bu erda siz bor narsadan boshlashingiz kerak. Ehtimol siz ingliz malikasi yoki eng yomoni rus oligarxi oilasida tug’ilishni xohlar edingiz, ammo hech kim sizdan so’ramadi. Siz ma’lum bir tarbiya olasiz, shuningdek, katta yoshingizda noningiz uchun topadigan har qanday faoliyatda o’zingizga qiziqish izlaysiz. Ammo o’ziga qiziqishni kashf etish – bu kurashning faqat yarmi, unga qobiliyatni topish ham kerak. Bolalarning kelajakdagi kasb haqida orzulari ko’pincha faqat orzu bo’lib qoladi. Va bu shunchaki emas. Dastlabki ma’lumotlar tanlangan ishning talablarini qondirmadi va ulardan voz kechishga to’g’ri keldi. Ota-onalar, mablag ‘etishmasligi yoki qobiliyatlari tufayli bo’ladimi – endi bizni qiziqtirmaydi. Manbalar shunday ishlaydi. Biz ota-onani o’zgartirmaymiz, miyani kiritmaymiz, iste’dodni jalb qilmaymiz. Yoki mavjud yoki yo’q. U yoki bu shaklda asl ma’lumotlar biz uchun umrbod qoladi. Biz ular bilan ishlashimiz, ulardagi manbani topishimiz, o’zimizga xos bo’lgan narsalarni rivojlantirishimiz mumkin, ammo biz berilganlarni o’zgartira olmaymiz.

         Biz yaratadigan omillar. Mana, azizlar, bizning ixtiyorimizda. Biz nima qilamiz, kimdan nimani o’rganamiz, qanday rivojlanamiz, qanday munosabatlarni o’rnatamiz, qanday tanlov qilamiz – bularning barchasi bizning kuchimizda. Biz ushbu omillarni e’tiborsiz qoldirishimiz, ularni sezmaslik yoki aybdorlarni qidirmasligimiz yoki ularni to’liq ishlatishimiz mumkin – tanlov biznikidir. Agar siz sabzavot yoki go’dak bo’lmasangiz, bu haqiqatni inkor qilasizmi yoki yo’qmi, sizning hayotingizda har doim shaxsiy javobgarlik sohasi mavjud.

         Bizga bog’liq bo’lmagan holatlar. Bizning tenglamamizdagi oxirgi muddat. Diqqat yoki nazorat doirasidan tashqarida bo’lgan narsa. Kasallik, o’lim, baxtsiz hodisalar, siyosiy inqirozlar, koronavirus va boshqa shunga o’xshashlar, bu kartalarni chalkashtirib yuborish va eng mukammal rejani Qodirning tabassumiga aylantirishga qodir.

         Agar dastlabki ma’lumotlarning rad etilishi inkor qilish va g’azab bilan bog’liq bo’lishi mumkin va o’z javobgarligidan bosh tortish Jabrlanuvchining barqaror roliga tahdid soladigan bo’lsa, unda oxirgi nuqta eng dramatik bo’ladi. Asossiz kutishlar va buzilgan orzular fonida eng yorqin tuyg’u – bu har qanday narsani o’zgartirishga qodir emasligi. Bu nimani tahdid qilishi mumkin, menimcha, tushunarli: apatiya, tushkunlik va charchoq, sarflangan kuchga mos kelmaydi.

      Hayotda siz o’zingizni adashib birovning ta’tiliga kirib ketgan mehmon kabi his qila boshlaganingizda, birinchi navbatda uchta variant bor: depressiyaga boshingizni ko’tarish, umumbashariy adolatsizlik tuyg’usini mutlaqo ko’tarish; hech bo’lmaganda nimadir sizga bog’liqligini isbotlab, o’z joniga qasd qilish; giyohvandlikdan qochib qutulish, uning tanlovi nihoyatda katta: alkogol ichimliklar, giyohvand moddalar, kompyuterlar, munosabatlar, ish, bolalar, din va boshqalar. Hamma narsani bir qatorga qo’yganim uchun meni kechiring, ammo endi men qaramlikni ijtimoiy ma’qullangan yoki mahkum deb ajratmayman. . Ularning barchasining mohiyati, yuqorida aytgan depressiya va o’z joniga qasd qilish kabi, bir narsaga qaynab ketadi: haqiqatdan qochish. Yomonmi? Ha, bu unchalik ham salqin emas, albatta, lekin qaysi birimiz hech bo’lmaganda bir marta hammasi boshqacha bo’lib ketishini xohlamasligimiz kerak edi? Shuning uchun o’zingizni yoki boshqalarni hukm qilishga shoshilmang.

         Nima qilish kerak, so’rayapsizmi? Men javob berishga harakat qilaman.

         QO’YILMAYDI. Avvalo o’zingizni, va u erda siz boshqalarga etib borasiz. G’azab, ayb, g’azab yoki tushkunlik singari mahkumlik sizni ishlamagan joyda turishga majbur qiladi. Agar siz hayot doimo oldinga siljiydi (agar shubhangiz bo’lsa, soat yoki taqvimga qarang), deb rozi bo’lsangiz, u holda bir joyda tursangiz, siz hayotning buzilmas qonunlaridan biri – oldinga doimiy harakat bilan ziddiyatdasiz. Hayot o’zi uchun bunday qarama-qarshiliklarga toqat qilmaydi, demak, bu sizni kerak bo’lmagan joyda to’xtaganingizni his qilishingizga olib keladi. Yaralar, ruhiy tushkunlik, vayronagarchiliklar – ishoning, u sizga biron bir narsaning noto’g’riligini bildirishning ko’plab usullari mavjud. Bunday signalni eshitdim – harakatni davom ettiring.

         KUTIShLARGA ETIBOR BO’LING. Bizning harakatlarimizning yakuniy natijasi, afsuski, bizning kuchimizda emas. Hamma narsa aynan siz istagandek bo’lishini kutish – bu minnatdorchilik vazifasi. Hayot savdolashishga toqat qilmaydi: qancha bersangiz, shuncha oling. Rahmat bilan. Ha, siz ko’proq narsaga loyiqsiz, lekin mag’rurlik aniq narsalarni qabul qilishingizga to’sqinlik qiladi, ha, bu qiyin, ammo bizda boshqa iloj yo’q: biz dunyo bergan narsani qabul qilamiz yoki u bilan to’qnash kelamiz. Faqat bu holatda, sizning aktivingizda bunday kuchli dushman mavjudligini, kimdir undan uchib ketishiga hayron bo’lmasligingizni unutmasligingiz kerak (birinchi nuqtaga qarang). Hayotning o’ziga xos adolat tushunchasi bor, bu biz uchun har doim ham tushunarli emas, lekin bu undan dushman qilish zarurligini anglatmaydi. Ittifoqchi sifatida u ancha bag’rikengroq.

         SIZNING KUCHINGIZDA NIMA BO’LGANIGA E’TIBOR QILING. Hech kim bu atamani sizdan tortib olmaydi, shu bilan birga ong miyada porlaydi, hayot esa tanada. Sizga bog’liq bo’lmagan narsani ushlab turishga urinmang. Baliq ovlashga kelgan, o’lja olgan va baliq tutqichini tashlagan baliqchiga o’xshab qoling. U qo’lidan kelgan hamma narsani qildi. Uning qirg’oq bo’ylab shoshilib, osmonga chaqirishi yoki baliqni ovlashga ishontirishidan hech narsa o’zgarmaydi. Agar ov ovi u kutganidek mo’l-ko’l bo’lmasa, baliqchi xato qilganini tahlil qilishi va mumkin bo’lgan xatolarni tuzatishi, natijasini kutish bilan emas, balki e’tiborini harakat jarayoniga qaratishi bilan yana omadini sinab ko’rishi mumkin. Bunda unga keyingi nuqta yordam berishi mumkin.

         Hayotni oldindan aytib bo’lmaydi. Bu yoqimsiz, men roziman. Men buni yanada boshqariladigan va xavfsizroq qilishni xohlayman. Ammo u juda ko’p qirrali va o’zgaruvchan bo’lib, jadvallar, jadvallar, prognozlar, statistika va kutishlarga mos kelmaydi. Siz hamma narsani to’g’ri bajarishingiz mumkin, shunda sizning harakatlaringiz bir bema’ni voqea sodir bo’ladi, hatto buni kutib bo’lmaydi. Albatta, xafa bo’lish, g’azablanish va tushkunlikka tushish mumkin, ba’zan esa bajarilmagan narsalar orqali kuyish juda muhim, ammo bu holatda uzoq vaqt qolmaslik yaxshiroqdir, chunki … (birinchi xatboshiga qarang).

         Hayot bizdan juda ko’p narsani talab qilayotgandek tuyulishi mumkin. Ehtimol, u shundaydir, men uni hukm qilish uchun juda oz bilaman. Ammo bilamanki, u bilan rozi bo’lish va u bilan bahslashish bir xil narsa emas. Biz hammamiz o’z hayotimiz bilan urush faxriylarimiz. Va agar biz unga, o’zimizga va boshqalarga qarshi kurashishga odatlangan bo’lsak, demak bu biz haqmizmi? Ehtimol, biz qila oladigan eng yaxshi narsa unga murojaat qilishdir?    

Manba:b17.ru