Izzattillo Islomov
| Optimizm manbalari |
Optimizm manbalari. Hayotda quvonchni his qilishingizga nima yordam beradi?
Bu savol bilan men hayot quvonchlariga bag’ishlangan materialimni boshlashga qaror qildim.
Hayotdagi muvaffaqiyat kabi, quvonch ham har bir kishi uchun shaxsiy masaladir.
Misol uchun, mening do’stlarimdan biri tanklar, o’ziyurar qurollar, qurollar va boshqa harbiy texnikaning plastik modellarini yopishtirish va yig’ishdan zavq oladi.
U hali o‘z kolleksiyasida yo‘q modellarni mamnuniyat bilan topadi, ularga Internetda buyurtma beradi va bo‘sh vaqtida fidokorona yig‘adi, so‘ngra o‘zining keng kolleksiyasida namoyish etadi.
Atrofdagilar, hatto eski tanishlari ham uni bu sevimli mashg’ulotga aynan nima jalb qilishini haligacha tushuna olmaydi va buni bolalar o’yini sifatida qabul qiladi, ammo uning uchun uning kolleksiyasi hayot yo’lida chiqish va tayanchdir.
Ko’pchilik uni bu ishdan qaytarishga bir necha bor urinib ko’rdi, uni masxara qildi va uni yanada “foydali”, “hurmatli” va “jiddiy” kasb topishga ishontirdi.
Kvartirada uning modellari juda ko’p joy egallagani va ularning soni doimiy ravishda o’sib borayotgani oilaga yoqmadi.
Do’stim qat’iy bo’lib qoldi va o’z to’plamini ishtiyoq bilan yig’ishda davom etmoqda.
Mening bir do’stim o’qishni yaxshi ko’radi, u uchta oliy ma’lumotga ega (hozir to’rtinchi darajaga ega), u ikki xil MBA dasturini tamomlagan, ko’plab turli ta’lim dasturlari, seminarlar, vebinarlar va treninglardan o’tgan, juda ko’p narsalarni tinglagan. ma’ruzalar soni va adabiyot tog’larini o’qing.
U o’zining “tadqiqot rekordi” bilan faxrlanadi va yangi bilim, ko’nikma va ko’nikmalarga ega bo’lishni davom ettiradi.
Uning oilasi, do’stlari va yaqinlari doimiy o’rganish uning uchun kuchli energiya manbaiga aylanganini va uni barcha hayotiy intilishlari va intilishlarida muvaffaqiyatli qo’llab-quvvatlayotganini uzoq vaqtdan beri bilishadi.O’qish uni ilhomlantiradi va hayotining turli sohalarida harakat qilish uchun motivatsiyani kuchaytiradi.
Uchinchi tanishim muntazam va kundalik sportdan kuch va ilhom oladi.U futbol va xokkey o’ynaydi, cho’ziladi va barcha bo’linishlarni bajaradi.U Moskva daryosi bo’ylab doskada sayr qiladi, eshkak eshishni epchil boshqaradi.U og’ir atletika bo’limiga boradi, velosiped minadi. va krosda yuguradi.Qishda u ko’p kilometrlarga chang’i uchishni yaxshi ko’radi.
U haftasiga uch marta sport zaliga tashrif buyuradi va haftasiga bir ikki marta biz bilan ochiq sport maydonchalarida mashq qilish uchun keladi.
Biz bu darslarni bir necha yil davomida butun yil davomida olib boramiz.
Uning har tomonlama atletik rivojlanishi yoshligidan boshlanadi.
U hovlida “qutida” va podvalda “silkituvchi stul” da boshladi.
Do’stlar va tanishlar ko’pincha uning namunasidan ilhomlanishadi.
Bu ular uchun sog’lom turmush tarzi dengizida mayoq bo’lib xizmat qiladi.
Shaxsan men zarba xaltasi va panjalaridagi dinamik ishdan juda hayratdaman.
Ba’zan men buni dumbbelllar bilan ishlash bilan almashtiraman.
Men mashg’ulotlarimni tibbiyot to’pi mashqlari bilan to’ldiraman va ularni choynak mashqlari bilan yakunlayman.
Jismoniy faollik menga mushak quvonch va xotirjamlik hissi beradi.
Men salqin suvda suzishni yaxshi ko’raman va bu menga kun bo’yi davom etadigan energiya beradi.
Men ham memuar, ham badiiy bo‘lmagan adabiyotlarni o‘qishni yoqtiraman.
O’rmon bo’ylab uzoq, bir necha soatlik yurish menga ongli qaror topishga yordam beradi.
Bu vaqt ichida men juda ko’p qo’ziqorinlarni topaman, lekin bu asosiy narsa emas.
Miyani ko’plab qo’zg’atuvchilardan ozod qilib, men unga optimal echimni ishlab chiqishga yordam beraman.U topilsa, qaytib kelaman va uni hayotda qo’llayman.
O’rmon kengliklari bo’ylab sayohat paytida, men o’rmon tovushlari, diqqatga sazovor joylari va hissiyotlariga to’liq botganimda, qaror o’z-o’zidan paydo bo’ladi.
Bizga tez o’zgaruvchan dunyoda bizni samarali qo’llab-quvvatlaydigan va biz juda faol intilayotgan hayot sifatini yaratishga yordam beradigan barcha mashg’ulotlar va sevimli mashg’ulotlarimizni tilayman!
Behruzbek Hamidov
