Depressiya ko’pincha darhol davolanishni talab qiladi. Siz faqat uchta asosiy belgi yordamida odamning tushkunlikka tushganligini aniqlashingiz mumkin.

Depressiv triada nima?

Depressiv triada melankolik buzilishning namoyon bo’lish birligidir. Agar melankolik, befarqlik va tashvish bir-biri bilan chambarchas bog’liq bo’lsa, bemor o’zini past odam kabi his qilishi mumkin. Aytishimiz mumkinki, depressiv triada darhol davolanishni talab qiladigan ko’plab psixologik muammolarning kombinatsiyasi.

Inson tushkunlikka tushganda uning xatti-harakati, kayfiyati, tafakkuri o‘zgaradi. Bunday holatda psixologlar ushbu holatdan xalos bo’lish uchun muayyan choralarni tavsiya qiladilar. Vaziyat juda rivojlangan bo’lsa, psixiatr bilan maslahatlashish talab qilinishi mumkin. Depressiv triadaning belgilari letargiya va past kayfiyatni o’z ichiga oladi. Dvigatelning kechikishi bilan bemorda harakat qilish istagi yo’q. Inson o’z qalbida faol bo’lishni va biror narsa qilishni xohlashiga qaramay, aslida u biron bir harakat qilish uchun etarli kuchga ega emas. Klassik depressiv triada sindromi bilan odamning kayfiyati yo’qoladi, shubhalar majmuasi paydo bo’ladi va u ham qayg’u va ohangdorlikni boshdan kechira boshlaydi.

G’oyaviy inhibisyon bilan yopilgan depressiv triada o’zini namoyon qilganda, ijodiy komponent sezilarli darajada bostiriladi, bu esa energiya etishmasligiga olib keladi. Sizning boshingizda aniq fikr yuritishni qiyinlashtiradigan tuman bor. Quyidagi muammolarni oldini olish uchun mutaxassislarga o’z vaqtida murojaat qilish kerak:

• xotira yo’qolishi;
• nutq muammolari;
• dementia;
• titroq;
• boshqa odamlar bilan muloqot qilishda muammolar.

Ushbu buzuqlik, shuningdek, vahima hujumlari va uyqusizlik bilan tavsiflanadi.

Depressiya sabablari

Ko’p odamlar depressiyaga moyil. Ko’pgina omillar psixologik muammolarga olib keladi. Masalan, yomon sog’liq, aloqa etishmasligi, oiladagi muammolar – bularning barchasi jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Depressiya triadasi odatda juda aniq va mutaxassisning yordam qo’lini talab qiladi. Biror kishi kasallikni mustaqil ravishda engishiga ishonmasligingiz kerak.

Tashxis va davolash

Depressiv triada to’liq vayronagarchilik va hissiyotsizlikka olib keladi. Bunday holda siz psixolog bilan bog’lanishingiz kerak. Jiddiy og’riq va tajovuz kuzatilganda psixiatrga borishga arziydi. Psixolog bilan maslahatlashuvning ijobiy ta’siri quyidagilardan iborat:

• jismoniy faollikni oshirish;
• boshqalar bilan muloqot sifatini oshirish;
• jismoniy mehnatdagi faollik;
• hayotning ma’nosini topish va jamiyatdagi o’z rolini tushunish.

Agar siz dangasalik hissi, ishtahani yo’qotish, depressiya, qorin va ko’krak qafasidagi og’riqlarni boshdan kechirsangiz, psixologik yordam markaziga murojaat qilishingiz kerak. Psixologlar bemorlarga o’z mulohazalari va qarorlarini qabul qilishda ishonchli bo’lishga yordam beradi. Depressiyani davolash jarayoni faqat sabablar to’liq ishlab chiqilgandan keyin boshlanadi. Klassik psixologik yordamga qo’shimcha ravishda, dori-darmonlar kerak bo’lishi mumkin, ulardan voz kechmaslik kerak. Dori vositalari yordamida bemor tashvish, gallyutsinatsiyalar va og’riqlardan xalos bo’lishi mumkin. Depressiv triadani tezda engish uchun psixologik va tibbiy yordamni birlashtirish kerak.

Odamlar ko’pincha depressiyani mustaqil ravishda engishga urinib, xato qilishadi. Biroq, psixolog bilan muntazam uchrashuvlar, tabiatga sayohatlar, o’xshash odamlarni izlash, kvartirani umumiy tozalash va odamlar bilan muloqot qilish tavsiya etiladi. Depressiyaga qarshi kurashda yordamchilar ro’yxati ijodkorlikni o’z ichiga oladi. Va to’plangan charchoq, stress va salbiy his-tuyg’ular tufayli o’zingizni depressiya holatiga keltirmaslik uchun o’zingiz ustida ishlashingiz va fikringizni