Anksiyete va depressiya kasalliklari bilan og’rigan shaxslarning kuzatuv tadqiqoti tashvish yoki depressiya belgilarining yaxshilanishi va ishonchning oshishi o’rtasidagi bog’liqlik haqida xabar berdi. Mualliflarning ta’kidlashicha, bu bog’liqlik simptomlarning yaxshilanishi metakognitiv moyillikni kamaytiradi va shu bilan ishonchni oshiradi. Tadqiqot eLife.da chop etilgan.

Metakognitsiya so’zi o’z fikrlash haqida fikr yuritishni o’z ichiga olgan kognitiv jarayonlarni anglatadi. Bu odamlarga kognitiv faoliyatini kuzatish, nazorat qilish va sozlash imkonini beradi. Metagnition yuqori darajadagi fikrlash qobiliyati bo’lib, samarali o’rganish, muammolarni hal qilish va qaror qabul qilish uchun juda muhimdir. Biroq, metakognisiya ba’zan xatolar va noto’g’ri mulohazalarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu metakognitiv tarafkashlik deb ataladi.

Metakognitiv tarafkashliklar – bu qaror qabul qilish va muammolarni hal qilishga ta’sir qilishi mumkin bo’lgan metakognitiv jarayonlardagi tizimli xatolar yoki buzilishlar. Bu noto’g’ri fikrlar turli omillar, jumladan, kognitiv cheklovlar, etarli ma’lumotsiz xulosa chiqarish zarurati va ijtimoiy ta’sirlardan kelib chiqishi mumkin. Misol uchun, tasdiqlovchi tarafkashlik keng tarqalgan metakognitiv tarafkashlik bo’lib, unda odamlar qarama-qarshi dalillarni e’tiborsiz qoldirib, o’zlarining oldindan mavjud e’tiqodlarini tasdiqlovchi ma’lumotni afzal ko’rishga moyil bo’lishadi. Haddan tashqari o’ziga ishonmaslik – bu odamlar o’z qobiliyatlarini yoki o’z hukmlarining to’g’riligini ortiqcha baholashga moyil bo’lgan yana bir keng tarqalgan metakognitiv moyillikdir. Shaxslar o’zlarining qobiliyatlarini ham past baholay olishlari mumkin va bu tendentsiya turli xil ruhiy kasalliklar doirasida ayniqsa muhimdir.

Metakognitiv qobiliyatlar va noto’g’ri qarashlar odamlar orasida farq qiladi. Biroq, ular o’zgarishi mumkinmi yoki yo’qmi noma’lum edi. Buni o’rganish uchun tadqiqot muallifi Selin Enn Foks va uning hamkasblari internetga asoslangan kognitiv xulq-atvor terapiyasidan oldin ham, undan keyin ham katta kohortda metakognitsiyani o’rganishdi.

Tadqiqotda internetga asoslangan kognitiv xulq-atvor terapiyasini olgan 836 kishi, antidepressant terapiyasidan o’tgan 102 kishi va hech qanday terapiyasiz nazorat guruhi sifatida xizmat qilgan 113 ishtirokchi ishtirok etdi. Har bir davolash guruhi 4 haftalik kursni yakunladi. Ishtirokchilarning taxminan 20-22 foizi tadqiqot davomida o’qishni tashlab ketishdi, bu esa barcha baholashlarni yakunlaganlar sonini qisqartirdi. Ishtirokchilarning aksariyati ayollar, asosan Buyuk Britaniya yoki Irlandiyada istiqomat qiluvchilar edi.

Tadqiqotning boshida va oxirida, to’rt hafta davom etgan, ishtirokchilar turli xil ruhiy salomatlik muammolari bo’yicha baholashni yakunladilar. Bularga funktsional buzilishlar (mehnat va ijtimoiy moslashuv shkalasi), depressiya (Zung o’zini o’zi baholash depressiya shkalasi), xarakterli tashvish (davlat xarakterli tashvish inventarizatsiyasi), shizotipiya (shizotipiyani o’lchash uchun qisqacha o’lchovlar), impulsivlik (Barratt impulsivlik shkalasi), ob’ektivlik kiradi. kompulsiv buzuqlik (OCI-R), ijtimoiy tashvish (Liebowitz ijtimoiy tashvish shkalasi), ovqatlanish buzilishi (ovqatlanish munosabati testi), apatiya (apatiyani baholash shkalasi) va spirtli ichimliklarni suiiste’mol qilish (alkogolli ichimliklarni iste’mol qilish buzilishlarini aniqlash testi).

Ular metakognitiv vazifani ham bajardilar. Vazifada, sinov tizimi 300 millisekundda turli xil urug’lar bilan ikkita kungaboqarni ko’rsatadi. Ishtirokchilarning vazifasi ikki kungaboqar rasmining qaysi birida ko’proq urug’ borligini aniqlash va bu fikrga bo’lgan ishonch darajasini baholash edi. 5 ta blokga bo’lingan jami 210 ta shunday sinovlar o’tkazildi. Tadqiqotchilar ishtirokchilarning javoblarining ob’ektiv aniqligini to’g’ri javoblarning 70 foizida ushlab turish uchun ikkita rasm o’rtasidagi farqlarni nazorat qildilar va moslashtirdilar. Shunday qilib, barcha ishtirokchilar vazifani ob’ektiv ravishda bir xil darajada muvaffaqiyatli bajarishdi. Biroq, shunga qaramay, ularning hukmlariga bo’lgan ishonch darajasi har xil edi.

Natijalar shuni ko’rsatdiki, barcha muolajalar bo’yicha erkaklar ayollarga qaraganda ancha yuqori ishonchga ega. Ta’lim darajasi bakalavr darajasidan yuqori bo’lgan ishtirokchilarning o’ziga ishonchlari bakalavriat darajasigacha bo’lganlarga nisbatan ancha past bo’lgan. Ishonch darajalari metakognitiv topshiriqning aniqligi, ishtirokchilar javob berishlari kerak bo’lgan vaqt va ularning yoshi bilan bog’liq emas edi.

Umuman olganda, barcha psixiatrik alomatlar davolanish davrida yaxshilanishni ko’rsatdi, impulsivlikdan tashqari. Ishtirokchilarning o’rtacha ishonch darajasi ham oshdi. Ishonchdagi o’zgarishlar va tashvish va depressiya belgilaridagi o’zgarishlar o’rtasida sezilarli korrelyatsiya kuzatildi. Ushbu alomatlarda eng sezilarli pasayishlarni boshdan kechirganlar, shuningdek, tadqiqot boshidan oxirigacha ishonchning eng katta o’sishini ko’rsatdilar.

Guruhlarni taqqoslash shuni ko’rsatdiki, tashvish va depressiya belgilari darajasi nazorat guruhida o’zgarmagan. Aksincha, bu alomatlardagi o’rtacha o’zgarishlar faqat ikkita davolash guruhida kuzatilgan. Tadqiqot boshidan oxirigacha ishonchning eng sezilarli o’sishi antidepressantlar guruhida sodir bo’ldi, nazorat guruhida esa o’zgarishsiz qoldi. Bundan tashqari, ishtirokchilar tadqiqot yakunida metakognitiv vazifada yaxshilangan samaradorlikni namoyish etdilar.

“Bizning topilmalarimiz yuqori darajadagi tashvish-depressiya ishonchsizlik bilan bog’liqligini ko’rsatadigan kesma dalillarni takrorladi”, deb xulosa qilishdi tadqiqot mualliflari. “Biz to’rt haftalik Internetga asoslangan kognitiv xulq-atvor terapiyasi yoki antidepressantni davolashdan so’ng metakognitiv ishonch kuchayishini ko’rsatamiz. Umuman olganda, biz tashvish-depressiyaning yaxshilanishi qanchalik ko’p bo’lsa, ishtirokchilarning o’ziga ishonchlari ko’proq bo’lishini kuzatdik, bu esa davolanish turiga bog’liq emas. Bu tashvishli depressiyadagi metakognitiv moyilliklarning davlatga bog’liqligini va klinik yaxshilanishlar orqali normallashishi mumkinligini ko’rsatadi.

Tadqiqot ishonch va psixopatologik alomatlar o’rtasidagi bog’liqlikni yoritadi. Biroq, u ham e’tiborga olinishi kerak bo’lgan cheklovlarga ega. Ta’kidlash joizki, alomatlar va ishonchdagi o’zgarishlar o’rtasidagi bog’liqlik juda zaif edi va tadqiqotning boshlanishi va oxiri o’rtasidagi ishonchning o’zgarishi juda kichik edi. Bundan tashqari, ishonch faqat bitta vizual idrok etish va hukm qilish vazifasi yordamida o’lchandi. Agar ishonchni o’lchashning boshqa usuli qo’llanilsa, natijalar bir xil bo’lmasligi mumkin.