Ageizm: ellikdan keyin kimga kerak?

Kassir mijozdan uning ijtimoiy kartasini so’raydi – va u ko’zguga qarash uchun uyga yuguradi: men haqiqatan ham meni nafaqaxo’r deb adashib, yomon ko’ramanmi? 40 yoshli ayol do’stiga jiddiy dedi: “Xo’sh, bizning yoshimizda qanday sevimli mashg’ulotlar bor!” – va uning yuragi noaniq tashvish bilan siqildi. Bir hamkasbi “keksalik” nafaqasiga murojaat qiladi va hazil qiladi, lekin u haqiqatan ham zavqlanmasligi aniq. 60 yoshli do’stim shunday deydi: “Tez-tez uchrashib tursak yaxshi bo’lardi! Axir bizning vaqtimiz tugayapti…”

Kichkina va ahamiyatsiz bo’lib ko’ringan bunday epizodlar xotirada yulib bo’lmaydigan parchalar kabi qoladi. Biz narsalarga xolisona qarashga harakat qilyapmiz: rostdan ham men qayerdaman va qarilik qayerda?

50 yoshda ham, 60 yoshda ham bizda juda ko’p energiya bor, boshimiz ishlaydi, xotiramiz zaiflashmaydi. Ammo shu bilan birga, oldinda nima bo’lishi mumkinligi haqida tashvish bor: qurib ketish, kasallik, yordamsizlik, hayotning ma’nosini yo’qotish. Savol shundaki, biz bu tashvish bilan nima qilamiz: biz buni e’tiborsiz qoldiramiz, o’zimizni iste’foga chiqaramiz, o’zimizga va boshqalarga g’azablanamizmi? Keling, uning yuziga qarashga harakat qilaylik.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

32 − = 24

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights