Bahorni tozalash

Garderobimiz to‘lib-toshgan, kundalik tartibimiz to‘lib ketgan, ijtimoiy tarmoqlarda 758 ta do‘stimiz bor (ularning yarmini ham haqiqatda ko‘rmaganmiz), his-tuyg‘ularga berilib ketdik, fikrlarimiz chalkashib ketdi… To‘xta! Keling, tozalashni qilaylik, keraksiz narsalarni tashlab, narsalarni tartibga solaylik: zudlik bilan aniqlik kerak.

Psixologlar tasdiqlashadi: tozalash shifobaxsh xususiyatlarga ega. Tashqarida narsalarni tartibga solganimizda, bu ichki narsalarni ham tartibga solishga yordam beradi – birinchi navbatda, asosiy narsani: qadriyatlarimiz, ehtiyojlarimiz, istaklarimizni ta’kidlash. Va bundan tashqari, qurbonlik holatidan chiqing va hayot uchun javobgarlikni o’z zimmangizga oling, narsalar, munosabatlar, vaqt ustidan hokimiyatni tiklang.

Hayotingizning istalgan sohasida narsalarni tartibga solish, uni muhim va mazmunli narsalar bilan to’ldirish uchun joy bo’shatish demakdir. Agar siz tozalashni yoqtirmasangiz, xafa bo’lmang: o’rganishingiz mumkin. Bu erda ortiqcha narsadan qanday qutulish bo’yicha ba’zi maslahatlar mavjud.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

31 − = 27

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights