Biz o’zgartira olamizmi?

Ehtimol, har bir kishi kutilmaganda o’z to’siqlarimizni yengib o’tib, oldinga ishonch bilan qadam tashlagan paytni boshdan kechirgandir. Bunday vaziyatda biz boshqa odamga aylanmaymiz – biz shunchaki eng yaxshi fazilatlarimizdan foydalanamiz. Qaniydi, bunday tajribalar kundalik hayotning bir qismiga aylansa! Qaniydi, og’riqli tortinchoqlik yoki nazorat qilib bo’lmaydigan tashvishga chek qo’yib, noma’lum tomonga xotirjam va ishonch bilan qadam qo’ysak!

Biz fantaziyalar va o’zgarishning haqiqiy haqiqatini, chuqur ichki o’zgarishlarni tashqi, yuzaki o’zgarishlar bilan aralashtiramiz

O’zgarish, ichki metamorfoz – bu murabbiylar va psixoterapevtlar olib borayotgan narsa emasmi? Psixologik adabiyotga bag’ishlangan har qanday kitob do’konining javonlarini bir ko’zdan kechirish bu savolga javob beradi: “Yetti kun ichida hayotingizni o’zgartiring!”, “O’zingizni baxtli bo’lish uchun o’zgartiring!”, “Hayotga yangi nazar bilan qarang!”

Ammo, ekzistensial psixoterapevt Svetlana Krivtsovaning so’zlariga ko’ra, agar biz ushbu jozibali va’dalarni tom ma’noda qabul qila boshlasak, jiddiy xatoga yo’l qo’yamiz: “To’liq o’zgarish deyarli mumkin emas: jismoniy ma’lumotlar, intellektual qobiliyatlar, tarbiya, ya’ni shaxsiyat asosidagi hamma narsa, juda ko’p o’zgartirib bo’lmaydi.” qiyin “. Bunday shiorlar o’zgarishlarni noto’g’ri tushunishga asoslanadi: biz har qanday o’zgarish amalga oshishi mumkin bo’lgan davrda yashayapmiz – ekranlar va jurnallarda biz tom ma’noda yo’q joydan gullab-yashnab, yulduz bo’lishga muvaffaq bo’lgan odamlarni ko’ramiz.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 1 = 2

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights