Bog ‘to’shaklarida qattiq ishlashimiz kerakmi?

Ota-onamizning bog ‘to’shaklarida o’zlarini zo’rlashlarini ko’rib, biz norozilik bildira boshlaymiz: “Siz sog’lig’ingizga zarar etkazmasligingiz kerak!” Ammo bizning tashvishimiz orqasida xudbinlik istagi yo’qmi – “o’zimni shunday tutingki, o’zimni xotirjam his qilaman”?

Agar biron sababga ko’ra ota-onalar o’zlarining farovonligini xavf ostiga qo’yib, o’zlarini zo’rlashga tayyor bo’lsalar, bu ular uchun bu tajriba zarur va muhim ekanligini anglatadi. O’zingizning xotirjamligingiz uchun siz ularni o’z tanlovini qilish huquqidan mahrum qilmasligingiz kerak.

ULARNING YASHIRIN NIYATLARI

“Menda qon bosimim, artrit bor, keling, bodringlarimni sug‘orib bering”… Ko‘pincha, biz dam olish kunlarini dachada o‘tkazishdan bosh tortishimizni bilib yoki his qilib, oqsoqollar eng qattiq bahsga kirishadilar – ular o‘zlarining ahvolidan shikoyat qiladilar. haqiqat, ongsiz ravishda bizni manipulyatsiya qilish.

Motivlar har xil bo’lishi mumkin: sevimli mashg’ulotingizga yaqinlaringizni jalb qilish istagi, bolalar va nevaralar bilan ko’proq vaqt o’tkazish istagi, yolg’izlikdan qo’rqish … O’zini aybdor his qilish, kichiklar, dunyodagi hamma narsani la’natlash, dacha, go’yo ular galleylarga ketayotgandek. Yoki ular bormaydi, lekin bu ularni yanada ko’proq azoblaydi.

Axir, biz qiyin vaziyatlarda yaqinlarimizga yordam berishimiz kerak! Ammo dacha endi zarurat emas. Bugungi kunda o’z kartoshka va sabzisiz omon qolish juda mumkin.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 81 = 91

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights