Buni 7 soniyada bajaring: qanday qilib to’g’ri taassurot yaratish kerak

Qachon to’xtash kerakligini bilish va vaziyatni hisobga olish juda muhim: suhbat davomida suhbatdoshingizning ko’ziga diqqat bilan qarash yoki boshliqlaringiz bilan muloqotda uzoqqa qarash yaxshi fikr emas. Olimlarning fikriga ko’ra, ikki-besh soniya davomida ko’z bilan aloqa qilish maqbuldir: odamlar ko’zlariga bir soniyadan kamroq va to’qqiz soniyadan uzoqroq qarashni yoqtirmaydilar.

Tabassum

Ushbu oddiy harakat do’stona munosabatda bo’lishga va suhbatdoshingiz ustidan g’alaba qozonishga yordam beradi. Tabassumdagi asosiy narsa tishlardir. Ularni ko’rsatishdan uyalmaslik uchun gigiena qoidalarini unutmang. Qattiqlikka mos keladigan tish cho’tkasini tanlang, o’zingizni tish iplari bilan qurollang va hech narsa og’rimasa ham, muntazam ravishda tish shifokoriga tashrif buyurishni qoidaga aylantiring. Butunjahon stomatologiya assotsiatsiyasi saqichni unutmaslikni tavsiya qiladi: u ovqatdan keyin oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlaydi va emalni yo’q qiladigan va karies paydo bo’lishini qo’zg’atadigan kislotalar paydo bo’lishining oldini oladi va yangi nafas o’ziga ishonch beradi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 20 = 29

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights