Do’stlik, boshqa munosabatlar singari, ko’p qirrali va qarama-qarshi hodisadir. Do’stlaringizni qo’llab-quvvatlab, ularning muvaffaqiyatlariga yashirincha hasad qilishingiz mumkin. Siz ularning kompaniyasidan bahramand bo’lishingiz mumkin, ammo vaqti-vaqti bilan maxfiylikka muhtoj bo’lasiz. Do’stlaringizga eng qimmatli boyliklaringizni ishonishingiz mumkin, hatto ular ham sizni tushkunlikka solishi mumkinligini bilsangiz ham.

Va kimdir bilan uzoq vaqt yonma-yon yashasangiz, bu muqarrar ravishda sodir bo’ladi: do’stingiz tasodifan siringizni to’kib yuborishi yoki sizga eng kerak bo’lgan paytda yordamga kelmasligi mumkin. Bu sodir bo’lganda, siz muvozanatni saqlashingiz kerak: manfaatlaringizga g’amxo’rlik qiling va sodir bo’lgan narsa munosabatlaringizni buzishiga yo’l qo’ymang.

Jahlingizni yo’qotish va yuragingizda o’ylagan hamma narsani ifodalash oson, lekin bu hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi: u sizning hujum qilayotganingizni his qiladi va siz qoniqishni his qilmaysiz. Ammo agar siz masalaga aniq bosh bilan yondashsangiz, aksincha, do’stlikni mustahkamlashingiz mumkin.

Shimoliy Illinoys universitetining psixoterapevti va professori Suzanne Deggs-Uayt: “Haqiqiy do’stlik mojarolarsiz bo’lmaydi – bu faqat uni qanday hal qilishda muhim”, deydi. “Do’stingizga o’zingizni qanday his qilayotganingizni aytib berish juda muhim.” U sizning umidlaringizni ro’yobga chiqarganini tushunsa, u o’zgarishi va yaxshilanishi mumkin bo’ladi.” Buni qanday qilish kerak.