Do’stlarga sizni tushkunlikka solayotganlarini qanday aytish mumkin

Do’stlik, boshqa munosabatlar singari, ko’p qirrali va qarama-qarshi hodisadir. Do’stlaringizni qo’llab-quvvatlab, ularning muvaffaqiyatlariga yashirincha hasad qilishingiz mumkin. Siz ularning kompaniyasidan bahramand bo’lishingiz mumkin, ammo vaqti-vaqti bilan maxfiylikka muhtoj bo’lasiz. Do’stlaringizga eng qimmatli boyliklaringizni ishonishingiz mumkin, hatto ular ham sizni tushkunlikka solishi mumkinligini bilsangiz ham.

Va kimdir bilan uzoq vaqt yonma-yon yashasangiz, bu muqarrar ravishda sodir bo’ladi: do’stingiz tasodifan siringizni to’kib yuborishi yoki sizga eng kerak bo’lgan paytda yordamga kelmasligi mumkin. Bu sodir bo’lganda, siz muvozanatni saqlashingiz kerak: manfaatlaringizga g’amxo’rlik qiling va sodir bo’lgan narsa munosabatlaringizni buzishiga yo’l qo’ymang.

Jahlingizni yo’qotish va yuragingizda o’ylagan hamma narsani ifodalash oson, lekin bu hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi: u sizning hujum qilayotganingizni his qiladi va siz qoniqishni his qilmaysiz. Ammo agar siz masalaga aniq bosh bilan yondashsangiz, aksincha, do’stlikni mustahkamlashingiz mumkin.

Shimoliy Illinoys universitetining psixoterapevti va professori Suzanne Deggs-Uayt: “Haqiqiy do’stlik mojarolarsiz bo’lmaydi – bu faqat uni qanday hal qilishda muhim”, deydi. “Do’stingizga o’zingizni qanday his qilayotganingizni aytib berish juda muhim.” U sizning umidlaringizni ro’yobga chiqarganini tushunsa, u o’zgarishi va yaxshilanishi mumkin bo’ladi.” Buni qanday qilish kerak.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 2 = 1

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights