Yangi tadqiqot shuni ko’rsatdiki, ijtimoiy media platformalarida o’zlarini haqiqiyroq deb biladigan kollej talabalari ruhiy salomatlik natijalarini yaxshi his qilishadi. “Kompyuterlar inson xulq-atvori” jurnalida chop etilgan tadqiqot raqamli asrda aqliy farovonlikning muhim bashoratchisi – insonning onlaynda haqiqiylik hissini ta’kidlaydi.Instagram, Twitter va Facebook davrida ijtimoiy tarmoqlarning ruhiy salomatlikka ta’siri, ayniqsa, yoshlar orasida tobora ortib borayotgan tashvish mavzusiga aylandi. Oldingi tadqiqotlar haqiqiylik – insonning o’zini qanchalik sodiq his qilish darajasi va umumiy farovonlik o’rtasidagi bog’liqlikni aniqladi. Biroq, ijtimoiy tarmoqlarning ushbu haqiqiylik tuyg’usini shakllantirishdagi o’ziga xos roli shu paytgacha to’liq o’rganilmagan edi.Ijtimoiy tarmoqlarning eng faol foydalanuvchilari orasida yosh kattalar, xususan, kollej talabalari ekani hisobga olinsa, tadqiqotdagi bu bo‘shliq ayniqsa dolzarbdir. Ularning onlayn o’zini o’zi idrok etishi ularning ruhiy salomatligiga qanday ta’sir qilishini tushunish raqamli shovqin hamma joyda mavjud bo’lgan dunyoda yanada samarali ruhiy salomatlik strategiyalari va aralashuvlarini ishlab chiqish uchun juda muhimdir.“Mening ilmiy qiziqishlarim ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish va odamlarning oʻzlarini qanday qabul qilishlari oʻrtasidagi bogʻliqlikka qaratilgan. Odamlar doimiy ravishda oflayn va ijtimoiy media kontekstlari o‘rtasida almashinar ekan, ular bu bo‘shliqlar orasidagi turli me’yorlar, qadriyatlar va jamoalar asosida turlicha fikr yuritishi, his qilishi va o‘zini tutishi mumkin”, dedi tadqiqot muallifi Kemeron J. Bunker, Emerson kolleji dotsenti.“Asosiy savol shundaki, odamlarning o’zlarini onlayn tarzda ifodalashlari (bu oflayn rejimda ifodalanganidan ancha farq qilishi mumkin) odamlar uchun foydalimi? Bu savol nazariy jihatdan men uchun qiziq. Shuningdek, bu tobora raqamli dunyoning ijtimoiy va psixologik farovonligiga amaliy ta’sir ko’rsatadi.Tadqiqotda AQShning janubi-g‘arbiy qismidagi yirik universitetdan 197 nafar kollej talabalari ishtirok etdi. Barcha ishtirokchilar ijtimoiy tarmoqlarning faol foydalanuvchilari va 18 yoshdan katta edilar. Bu demografik tanlov ularning ijtimoiy tarmoqlarga yuqori faolligi tufayli tanlangan, bu ularni onlayn muloqotlarning ruhiy salomatlikka ta’sirini tushunish uchun ideal mavzuga aylantirgan.Ikki oylik vaqt davomida tadqiqot ikki bosqichda bo’ylama so’rovlar yordamida o’tkazildi. Ushbu so’rovlar ikkita asosiy sohani o’lchadi: idrok etilgan haqiqiylik va ruhiy salomatlik.Qabul qilingan haqiqiylik haqiqiy hayot, tashqi ta’sirga moyillik va o’z-o’zidan begonalashish hissi kabi jihatlarni o’z ichiga olgan Haqiqiylik shkalasining moslashtirilgan versiyasi yordamida baholandi. Talabalarning ruhiy salomatligi Depressiya tashvish va stress shkalasi va ijobiy ruhiy salomatlik shkalasi yordamida baholandi. Ushbu tarozilar stress, tashvish, depressiya va umumiy ijobiy ruhiy farovonlik darajasini aniqlashga yordam berdi.