Qanchalik moslashuvchan va erkin bo’lsak, biz shunchalik yosh, kuchli va ishonchli ko’rinamiz – bu haqiqat. Yuzning holatini yaxshilash uchun umurtqa pog’onasining qaysi nuqtalariga e’tibor berish kerak: to’qimalarning turgori va terining sifati?

ETTINCHI BO’YIN UMURTQASI

U bo’yin tagida joylashgan bo’lib, ko’pchilik uchun juda sezilarli bo’shliqqa o’xshaydi. Bu, albatta, barcha bo’yin umurtqalarining eng kattasi, lekin odatda, yaxshi holatda, u ko’p tashqariga chiqmasligi kerak.

Tananing bu sohasi yoshlik va yuz go’zalligi bilan qanday bog’liq? Ettinchi servikal vertebra hissiy stressning epitsentridir. Misol uchun, biz tashvishlanayotganimizda, boshimizni elkamizga tortib olishimiz mumkin. Bu harakat uning atrofidagi tuzilmalar tomonidan boshqariladi: ular taranglashadi va ular orqali biz o’z tashvishimizni “tuzamiz”. Agar tashvish odatiy holga aylangan bo’lsa, bu umurtqaning maydoni normal bo’shashgan holatiga qaytishni to’xtatadi.