Bunday paytlarda ham psixologik, ham jismonan dam olish uchun dam olish va dam olish muhimdir. Qanday qilib aniq?

1. Qahvaxonaga boring va mijozlarning suhbatlarini tinglang. Dialog parchalarini oling va ularni bloknotga yozing.

2. Atrofingizda bevosita kuzatadigan o’nta narsa yoki xususiyatlarni sanab o’ting.

3. Bir chashka uchun beshta noodatiy foydalanish haqida o’ylab ko’ring (albatta, undan ichishdan tashqari). Bu maslahat Piter Himmelman tomonidan “Meni tashqariga chiq” kitobida eslatib o’tilgan. Ijodiy fikringizni bo’shating va g’oyalaringizni hayotga tatbiq eting.” Himmelman kuboklar uchun noodatiy foydalanish misollari sifatida “qo’g’irchoq shlyapa” va “mini-basketbol halqasi” ni keltiradi.

Kubok uchun beshta foydalanishni o’ylab topib, mashqni atrofdagi boshqa narsalar bilan davom eting: stol, tish cho’tkasi, sharf, kek va boshqalar.